蘋(píng)果黃芪水怎么做
蘋(píng)果黃芪水 超簡(jiǎn)單的做法,低成本養(yǎng)生
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蘋(píng)果黃芪麥冬紅棗泡水喝的功效是健脾開(kāi)胃、補(bǔ)中益氣、滋陰生津清心、養(yǎng)血安神等。 1、健脾開(kāi)胃 蘋(píng)果黃芪麥冬紅棗泡水喝,主要食材是蘋(píng)果、黃芪、麥冬、紅棗等,其中蘋(píng)果功效開(kāi)胃,紅棗健脾養(yǎng)胃,相互配伍能夠起到健脾開(kāi)胃的功效,對(duì)于脾胃虛弱引起的不思飲食、腹脹、乏力等癥狀有輔助調(diào)理作用。 2、補(bǔ)中益氣 所含黃芪為補(bǔ)氣藥,具有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷等功效。紅棗具有健脾益氣的功效,相互配伍能夠起到補(bǔ)益中氣功效,對(duì)中氣不足引起的乏力、氣短、自汗等癥狀有輔助調(diào)理作用。 3、滋陰生津清心 麥冬為滋陰藥,具有滋陰生津清心的功效。蘋(píng)果具有生津功效,相互配伍能夠起到滋養(yǎng)陰液、清心除煩的功效。對(duì)氣陰不足或陰虛內(nèi)熱引起的咽干口燥、心悸等不適癥狀有輔助調(diào)理作用。 4、養(yǎng)血安神 紅棗具有養(yǎng)血安神功效,其他食材相互配伍為滋補(bǔ)制品,有助于氣血兩虛,心陰不足引起的失眠多夢(mèng)等不適癥狀的緩解。
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蘋(píng)果黃芪水的做法
步驟1
備料:紅棗4顆(去核),黃芪、枸杞各5克,麥冬10克(這個(gè)一定要放,可以中和這款飲品的上火燥熱)
蘋(píng)果黃芪水的烹飪技巧
臉上和嘴唇?jīng)]有氣色,便便不成型,腸胃不好的都很適合煲這個(gè)喝,而且整體搭配比較溫和,不易上火
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創(chuàng)建時(shí)間:2024-03-20 · 廣西壯族自治區(qū)
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