冬瓜籽粉就是對冬瓜種子的再加工，經(jīng)過研磨之后的呈細(xì)粉狀。它富含丙醇二酸，具有非常好的美白、瘦身、通便等功效，讓我們一起來了解冬瓜籽粉的功效與作用。

功效

減肥瘦身

冬瓜籽粉最主要的功效就是減肥瘦身，它富含丙醇二酸，能有效阻止體內(nèi)的碳水化合物轉(zhuǎn)換為脂肪。同時(shí)具有潤腸通便的功效，能夠幫助腸道消化，促進(jìn)腸道垃圾和毒素排出。

排毒嫩膚

經(jīng)常面對電子產(chǎn)品或熬夜導(dǎo)致膚色變差的人群，可以多食用一些冬瓜籽粉。它在排出肌膚毒素的同時(shí)能夠滋養(yǎng)肌膚，食用時(shí)可取適量加紅糖調(diào)味，溫水調(diào)勻飲用。

淡斑美白

冬瓜籽粉對淡化色斑有顯著效果。取10克冬瓜籽粉加20克冰糖，沸水沖泡，每日飲用兩次，連續(xù)服用一個(gè)月后，能明顯改善面部色斑問題。

消炎殺菌滋養(yǎng)肌膚

冬瓜籽粉與牛奶調(diào)和敷臉，能消除皮膚炎癥，細(xì)嫩肌膚。特別對化妝品引起的過敏和潮紅非常有效。敷臉1分鐘后洗凈，再進(jìn)行后續(xù)護(hù)膚即可。

冬瓜籽粉如何做面膜

蛋清和冬瓜子粉做面膜：將1個(gè)蛋清與2-3勺冬瓜籽粉攪拌均勻，若過于黏稠可適量加水。用小刷子或化妝棉涂于面部，能收斂毛孔、清潔皮膚，長期使用可使皮膚變得光潔細(xì)膩、白皙滑嫩。

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