冬瓜籽粉是用冬瓜種子中的種仁加工以后制成細(xì)粉末狀物質(zhì)，它可以直接食用也可以外用，能清熱解毒也能消炎，它含有的脂肪酸與瓜胺酸還是天然的美容成分，平時(shí)食用能美容也能減肥，它的功效與作用還有很多，下面我就和大家一起去了解。

1、減肥瘦身

冬瓜籽粉最主要的功效就是減肥瘦身湯含有大量不飽和脂肪酸和關(guān)這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪與膽固醇的代謝，除此以外它潤(rùn)腸通便，促進(jìn)人體腸道內(nèi)垃圾與毒素排出，平時(shí)經(jīng)常食用，減肥瘦身的作用十分明顯。

2、排毒嫩膚

平時(shí)那些經(jīng)常面對(duì)電腦工作膚色變差的人群，可以多吃一些冬瓜籽粉，它能排出人體肌膚中積存的毒素，也能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，平時(shí)需要時(shí)可以把冬瓜籽粉十五克放在杯子中，加入適量紅糖再?zèng)_入開水調(diào)勻，降溫以后直接飲用就可以。

3、淡斑美白

美白也是冬瓜籽粉的主要功效，平時(shí)人們面部出現(xiàn)雀斑黃褐斑以及黑斑時(shí)，可以直接取冬瓜籽粉十克，加入20克冰糖，然后直接用沸水沖泡，每天服用兩次，上午下午各服用一次，連續(xù)服用一個(gè)月以后，面部肌膚上的色斑就能明顯淡化。

4、消炎殺菌滋養(yǎng)肌膚

冬瓜籽粉還能消炎殺菌，也能滋養(yǎng)肌膚，平時(shí)可以把冬瓜籽粉和牛奶放在一起調(diào)成糊狀，然后把臉洗干凈，再把它們直接外敷在臉部的皮膚上，過(guò)15分鐘以后取下，用清水把臉洗凈，就能消除皮膚上的炎癥，而且能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，特別是那些因化妝品讓皮膚出現(xiàn)潮紅的人群，在使用以后能讓肌膚已有速恢復(fù)正常。 

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