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健康觀念治療

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 06:03

內(nèi)容簡(jiǎn)介 · · · · · ·

《健康觀念治療》至第四冊(cè)是一部響應(yīng)國(guó)家推動(dòng)的“健康中國(guó)戰(zhàn)略”的科普讀物，主要內(nèi)容是以作者的演講稿按照講課順序分四個(gè)階段節(jié)取匯編而成。作者在書稿中積極呼應(yīng)構(gòu)建健康中國(guó)的理念，以事例的形式從中西醫(yī)的區(qū)別、人體個(gè)體差異、引起疾病的病因、體檢指標(biāo)的數(shù)值與疾病的關(guān)系等多方面講述了養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、積極參與體育鍛煉、注重心理健康調(diào)節(jié)、樹立科學(xué)的健康理念，是守護(hù)好自己的健康，讓生活變得更幸福的關(guān)鍵。本書主要強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的健康觀念，在作者所給出的新健康觀念指導(dǎo)下讓人們依靠自身的條件，通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持樂觀積極的心態(tài)提高自身的免疫力來增加自己、家人、朋友的幸福指數(shù)。而且本書倡導(dǎo)全民健康觀念治療，要讓每一個(gè)身邊的人都轉(zhuǎn)變健康觀念，積極傳播健康的理念，致力于讓每一個(gè)家庭都有一個(gè)懂健康的人。本書不講中醫(yī)，不講西醫(yī)，不講產(chǎn)品，不給方法，是一本標(biāo)準(zhǔn)的科普讀物。

作者簡(jiǎn)介 · · · · · ·

作者簡(jiǎn)介：

張大春

青海大通縣人，現(xiàn)居西安。健康觀念治療創(chuàng)始人，陜西大春文化傳播有限公司董事長(zhǎng)。

曾獲2018亞太健康行業(yè)德藝雙馨培訓(xùn)導(dǎo)師、第十三屆中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)杰出教育培訓(xùn)創(chuàng)新導(dǎo)師獎(jiǎng)、第十三屆世界華人亞太區(qū)杰出健康創(chuàng)業(yè)教練金口碑獎(jiǎng)，主要課程有《健康觀念治療》《恢復(fù)健康的七大要素》《健康行業(yè)從業(yè)者必修課》《把健康的能力還給自己》《破解健康行業(yè)30大致命問題》等。

自序

(展開全部)

作者簡(jiǎn)介：

張大春

青海大通縣人，現(xiàn)居西安。健康觀念治療創(chuàng)始人，陜西大春文化傳播有限公司董事長(zhǎng)。

自序

《健康觀念“治療”》這本書我用了5年時(shí)間籌備，其中包含了10年2000余場(chǎng)演講的積累。意外發(fā)現(xiàn)三個(gè)重要的規(guī)律，我把這三個(gè)不相關(guān)連的規(guī)律串在一起，竟然解開很多健康的秘密。個(gè)規(guī)律：什么叫傳播與傳承。一定有個(gè)翻譯過程，就是把“知道”講到“明白”。也就是把專業(yè)變成常識(shí)，再把常識(shí)變成故事。故事里有思想與精神，知識(shí)才能被很好的記憶、傳播和傳承。第二個(gè)規(guī)律：改變一個(gè)人不要給他講大道理，更不是教育與監(jiān)督他的行為，不然很多關(guān)心和愛，就變成了抬杠與爭(zhēng)吵。因?yàn)橐粋€(gè)人不能改變另一個(gè)人，要想影響他，是要用規(guī)律性的思想觀念，用“照鏡子”一樣的方式，讓他自己發(fā)現(xiàn)問題所在，用內(nèi)觀方向解決問題。第三個(gè)規(guī)律：所有的疾病逃不過兩個(gè)字“因果”。比如一個(gè)孩子“因為”餓“結(jié)果”哭，你只解決“果”哭，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子沒完沒了，一輩子解決不掉這個(gè)問題。如果換個(gè)方向，去解決“因”，為什么哭？就很容易徹底解決問題。這個(gè)規(guī)律告訴我們，所有的疾病都是“果”，得病的“因”是不良生活習(xí)慣，所有西藥解決疾病的“果”，中醫(yī)解決疾病的“因”。誰管果沒結(jié)果，誰管因能去根，不懂“因果”錯(cuò)上加錯(cuò)?；谶@三個(gè)規(guī)律的發(fā)現(xiàn)，才有了這本書的內(nèi)容與風(fēng)格。用6歲孩子都能聽懂的故事，翻譯身體的語(yǔ)言，醫(yī)生的語(yǔ)言，自然的語(yǔ)言，疾病的語(yǔ)言，讓老百姓能聽得懂，用得上，解決疑難雜癥。我的健康觀念治療內(nèi)容不講產(chǎn)品、不講西醫(yī)、不講中醫(yī)、不講方法、不講疾病，我只問病“因”。你只要知道病是怎么來的，你就知道怎么讓病回去。讓病人自己解決健康問題。如果病人不改變不良生活習(xí)慣，全世界沒有一個(gè)疾病能被治好，反而都會(huì)反復(fù)，終無法治療的疾病都會(huì)被叫做世界疑難雜癥。因?yàn)?10年前我就發(fā)現(xiàn)，我們身邊長(zhǎng)壽的人，不是因?yàn)閷W(xué)醫(yī)或吃藥，而是因?yàn)闊釔凵睿瑹釔凵?。所以健康在生活里，而不在醫(yī)院里。我希望通過講故事的方式，把健康觀念傳遞到每一個(gè)家庭。教育應(yīng)從孩子抓起，習(xí)慣從小培養(yǎng)，孩子改變習(xí)慣是為了他的未來，改變習(xí)慣是為了孩子的未來。我立志用我后半生的演講，改變一億人，影響一億個(gè)家庭。一個(gè)人學(xué)習(xí)全家人受益，讓每個(gè)家庭都有一個(gè)懂健康的人。研究健康不是醫(yī)學(xué)與科學(xué)的專利，而是每個(gè)老百姓的權(quán)利，所以我想把健康的權(quán)利與能力還給每一個(gè)人和每一個(gè)家庭。本書僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不否定任何醫(yī)學(xué)與科學(xué)，此書與任何產(chǎn)品銷售無關(guān)。

張大春

2018年5月20日

目錄 · · · · · ·

第01課
人不是死于疾病，而是死于無知
這個(gè)世界上遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是從“知道”到“明白”的距離。
第02課
疾病為什么會(huì)反復(fù)
西醫(yī)“治”病，中醫(yī)“調(diào)”病，一字之差，天壤之別。
· · · · · · (更多)

0 有用 BLACK 2023-05-03 17:18:49 遼寧

讀完最大的感受就是人一定要有健康觀念病都是長(zhǎng)時(shí)間的不良習(xí)慣積累出來的并且不懂得預(yù)防和調(diào)理而且越做越錯(cuò) 對(duì)于人最需要了解的人一定要不定期排毒提高免疫力，做好食補(bǔ)，良好的休息習(xí)慣好的心態(tài)！

0 有用 JINJINBAO 2024-02-17 09:45:34 廣東

雖然是演講傳播界的神人，但是兩把刷子是有的，講的道理非常通俗易懂，舉的例子夠淺顯，夠明白，老百姓愛聽，能忽悠到人。比起高高在上講一些理論群眾聽不懂的話，這種人還是有市場(chǎng)的。當(dāng)然他其中有幾句話講的是很有道理，1句頂1萬句。

0 有用 BLACK 2023-05-03 17:18:49 遼寧

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