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健康觀念治療

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 06:03

內(nèi)容簡介 · · · · · ·

《健康觀念治療》至第四冊是一部響應(yīng)國家推動的“健康中國戰(zhàn)略”的科普讀物，主要內(nèi)容是以作者的演講稿按照講課順序分四個階段節(jié)取匯編而成。作者在書稿中積極呼應(yīng)構(gòu)建健康中國的理念，以事例的形式從中西醫(yī)的區(qū)別、人體個體差異、引起疾病的病因、體檢指標的數(shù)值與疾病的關(guān)系等多方面講述了養(yǎng)成良好生活習慣、積極參與體育鍛煉、注重心理健康調(diào)節(jié)、樹立科學的健康理念，是守護好自己的健康，讓生活變得更幸福的關(guān)鍵。本書主要強調(diào)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的健康觀念，在作者所給出的新健康觀念指導下讓人們依靠自身的條件，通過加強營養(yǎng)，保持樂觀積極的心態(tài)提高自身的免疫力來增加自己、家人、朋友的幸福指數(shù)。而且本書倡導全民健康觀念治療，要讓每一個身邊的人都轉(zhuǎn)變健康觀念，積極傳播健康的理念，致力于讓每一個家庭都有一個懂健康的人。本書不講中醫(yī)，不講西醫(yī)，不講產(chǎn)品，不給方法，是一本標準的科普讀物。

作者簡介 · · · · · ·

作者簡介：

張大春

青海大通縣人，現(xiàn)居西安。健康觀念治療創(chuàng)始人，陜西大春文化傳播有限公司董事長。

曾獲2018亞太健康行業(yè)德藝雙馨培訓導師、第十三屆中國健康產(chǎn)業(yè)杰出教育培訓創(chuàng)新導師獎、第十三屆世界華人亞太區(qū)杰出健康創(chuàng)業(yè)教練金口碑獎，主要課程有《健康觀念治療》《恢復健康的七大要素》《健康行業(yè)從業(yè)者必修課》《把健康的能力還給自己》《破解健康行業(yè)30大致命問題》等。

自序

(展開全部)

作者簡介：

張大春

青海大通縣人，現(xiàn)居西安。健康觀念治療創(chuàng)始人，陜西大春文化傳播有限公司董事長。

自序

《健康觀念“治療”》這本書我用了5年時間籌備，其中包含了10年2000余場演講的積累。意外發(fā)現(xiàn)三個重要的規(guī)律，我把這三個不相關(guān)連的規(guī)律串在一起，竟然解開很多健康的秘密。個規(guī)律：什么叫傳播與傳承。一定有個翻譯過程，就是把“知道”講到“明白”。也就是把專業(yè)變成常識，再把常識變成故事。故事里有思想與精神，知識才能被很好的記憶、傳播和傳承。第二個規(guī)律：改變一個人不要給他講大道理，更不是教育與監(jiān)督他的行為，不然很多關(guān)心和愛，就變成了抬杠與爭吵。因為一個人不能改變另一個人，要想影響他，是要用規(guī)律性的思想觀念，用“照鏡子”一樣的方式，讓他自己發(fā)現(xiàn)問題所在，用內(nèi)觀方向解決問題。第三個規(guī)律：所有的疾病逃不過兩個字“因果”。比如一個孩子“因為”餓“結(jié)果”哭，你只解決“果”哭，就會發(fā)現(xiàn)這個孩子沒完沒了，一輩子解決不掉這個問題。如果換個方向，去解決“因”，為什么哭？就很容易徹底解決問題。這個規(guī)律告訴我們，所有的疾病都是“果”，得病的“因”是不良生活習慣，所有西藥解決疾病的“果”，中醫(yī)解決疾病的“因”。誰管果沒結(jié)果，誰管因能去根，不懂“因果”錯上加錯。基于這三個規(guī)律的發(fā)現(xiàn)，才有了這本書的內(nèi)容與風格。用6歲孩子都能聽懂的故事，翻譯身體的語言，醫(yī)生的語言，自然的語言，疾病的語言，讓老百姓能聽得懂，用得上，解決疑難雜癥。我的健康觀念治療內(nèi)容不講產(chǎn)品、不講西醫(yī)、不講中醫(yī)、不講方法、不講疾病，我只問病“因”。你只要知道病是怎么來的，你就知道怎么讓病回去。讓病人自己解決健康問題。如果病人不改變不良生活習慣，全世界沒有一個疾病能被治好，反而都會反復，終無法治療的疾病都會被叫做世界疑難雜癥。因為 10年前我就發(fā)現(xiàn)，我們身邊長壽的人，不是因為學醫(yī)或吃藥，而是因為熱愛生活，熱愛生命。所以健康在生活里，而不在醫(yī)院里。我希望通過講故事的方式，把健康觀念傳遞到每一個家庭。教育應(yīng)從孩子抓起，習慣從小培養(yǎng)，孩子改變習慣是為了他的未來，改變習慣是為了孩子的未來。我立志用我后半生的演講，改變一億人，影響一億個家庭。一個人學習全家人受益，讓每個家庭都有一個懂健康的人。研究健康不是醫(yī)學與科學的專利，而是每個老百姓的權(quán)利，所以我想把健康的權(quán)利與能力還給每一個人和每一個家庭。本書僅代表個人觀點，不否定任何醫(yī)學與科學，此書與任何產(chǎn)品銷售無關(guān)。

張大春

2018年5月20日

目錄 · · · · · ·

第01課
人不是死于疾病，而是死于無知
這個世界上遠的距離不是生與死，而是從“知道”到“明白”的距離。
第02課
疾病為什么會反復
西醫(yī)“治”病，中醫(yī)“調(diào)”病，一字之差，天壤之別。
· · · · · · (更多)

0 有用 BLACK 2023-05-03 17:18:49 遼寧

讀完最大的感受就是人一定要有健康觀念病都是長時間的不良習慣積累出來的并且不懂得預防和調(diào)理而且越做越錯對于人最需要了解的人一定要不定期排毒提高免疫力，做好食補，良好的休息習慣好的心態(tài)！

0 有用 JINJINBAO 2024-02-17 09:45:34 廣東

雖然是演講傳播界的神人，但是兩把刷子是有的，講的道理非常通俗易懂，舉的例子夠淺顯，夠明白，老百姓愛聽，能忽悠到人。比起高高在上講一些理論群眾聽不懂的話，這種人還是有市場的。當然他其中有幾句話講的是很有道理，1句頂1萬句。

0 有用 BLACK 2023-05-03 17:18:49 遼寧

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