齊魯網(wǎng)·閃電新聞9月4日訊 為進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人心理健康教育，促進(jìn)未成年人身心健康發(fā)展，營造關(guān)心關(guān)愛未成年人健康成長的良好氛圍，9月3日下午，棗莊市市中區(qū)稅郭鎮(zhèn)中心小學(xué)開展了“呵護(hù)心靈 健康成長”心理健康教育宣講。

老師們針對開學(xué)季同學(xué)們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的睡眠紊亂、恐懼上學(xué)、焦慮緊張、提不起精神、注意力不集中等現(xiàn)象精心編排了講授內(nèi)容。以“這就是健康嗎？”的問題式導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行思考，讓同學(xué)們認(rèn)識到不僅要保持生理健康，擁有一個強(qiáng)健的體魄，心理健康也是健康的重要組成部分，心理問題如果不能有效地排解同樣會對正常的學(xué)習(xí)、生活造成影響。

接下來老師細(xì)致地傳授給同學(xué)們調(diào)整情緒的方法技巧，分別從積極品質(zhì)、有利資源、問題解決能力三個方面指導(dǎo)同學(xué)們審視自身優(yōu)點(diǎn)，幫助同學(xué)們消除對新學(xué)期的焦慮和擔(dān)心以積極樂觀的心態(tài)面對新挑戰(zhàn)。老師們還從積極的心理暗示入手，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會給自己加油鼓勁，樹立自信，在學(xué)習(xí)方面做好規(guī)劃，提高學(xué)習(xí)效率，在人際交往中主動交流，收獲真摯友誼，幫助學(xué)生從假期的松弛中回歸規(guī)律的學(xué)習(xí)生活。

稅郭鎮(zhèn)中心小學(xué)將持續(xù)開展未成年人心理健康教育活動，營造全社會關(guān)心關(guān)愛未成年人的濃厚氛圍，切實(shí)為未成年人的安全成長撐起“保護(hù)傘”，守護(hù)未成年人身心健康成長。

閃電新聞記者 劉聰聰 通訊員 盧楠 報(bào)道

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