任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

中醫(yī)減肥可以掛中醫(yī)科、針灸推拿科、內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科。如果想嘗試西醫(yī)減肥，可以考慮營養(yǎng)科或內(nèi)分泌科。請(qǐng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的科室。
1.中醫(yī)科
中醫(yī)科主要關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法治療各種健康問題。若想通過中藥調(diào)理、穴位埋線等方式進(jìn)行減肥，可選擇中醫(yī)科。在中醫(yī)科可以接受體質(zhì)辨識(shí)、脈診等傳統(tǒng)中醫(yī)診斷方式，以制定個(gè)性化減肥方案。
2.內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌科專門診治與激素分泌異常有關(guān)的疾病，如肥胖癥可能涉及多種內(nèi)分泌紊亂。體重管理涉及多個(gè)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)，如果存在代謝綜合征或相關(guān)癥狀，應(yīng)考慮內(nèi)分泌科。在內(nèi)分泌科能夠開展血糖、血脂水平檢測(cè)及相關(guān)激素測(cè)定，協(xié)助判斷肥胖原因及風(fēng)險(xiǎn)。
3.營養(yǎng)科
營養(yǎng)科專注于提供個(gè)體化飲食建議和指導(dǎo)，幫助患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)達(dá)到健康體重。對(duì)于希望通過膳食干預(yù)減輕體重者而言，營養(yǎng)咨詢是理想選擇。在營養(yǎng)師指導(dǎo)下評(píng)估日常攝入熱量與宏量營養(yǎng)素比例是否合理，并制定相應(yīng)改善計(jì)劃。
4.運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科致力于研究體育鍛煉對(duì)人體的影響以及如何預(yù)防和治療因運(yùn)動(dòng)引起的各種損傷。如有長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉量減少而影響新陳代謝效率等問題時(shí)，可前往運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科可以接受身體耐力測(cè)試、肌力評(píng)估等服務(wù)，以制定適宜且安全的鍛煉計(jì)劃。
5.針灸推拿科
針灸推拿科運(yùn)用傳統(tǒng)手法如針刺、艾灸、拔罐等方法來緩解壓力、促進(jìn)血液循環(huán)。針對(duì)某些由于體內(nèi)濕氣過重所致虛胖問題時(shí)，則可以選擇針灸推拿方式進(jìn)行調(diào)理。在接受針灸推拿過程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況制定一套針對(duì)性方案，在特定穴位施以特定手法以達(dá)到效果。
注意避免暴飲暴食，保持均衡飲食并結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)體重變化，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。

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