如何識別抑郁癥

孫茜副主任醫(yī)師

心理咨詢科 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

抑郁癥可以通過情緒、癥狀等方面進行綜合判斷。以下是具體的識別方法：

1. 情緒變化：抑郁程度有所不同，從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望?；颊叱８械叫那榈吐?，生活變得毫無意義。部分患者還可能出現(xiàn)焦慮、緊張不安等異常情緒。

2. 興趣喪失：抑郁癥患者對事物喪失興趣。他們失去對生活和工作的樂趣，對自己曾經(jīng)熱愛的事物不再感興趣，常常選擇閉門獨處，回避社交?；颊叩木χ饾u減退，常感疲憊無力，嚴重的情況下可能出現(xiàn)生活不能自理等問題。

3. 自我評價過低：抑郁癥患者往往過于貶低自己的能力，消極否定地看待自己。他們對未來沒有任何希望，覺得自己一無是處。在一些嚴重的病例中，患者可能會有強烈的自責(zé)和內(nèi)疚感，甚至出現(xiàn)自殘或自殺的行為。

要確診抑郁癥，需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時就醫(yī)，到醫(yī)院進行進一步的診斷和治療。

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