摘要：長時間、大強(qiáng)度運(yùn)動后期,血糖下降,肌糖原幾乎耗竭,運(yùn)動表現(xiàn)降低.酮體作為一種天然、快速且高效的營養(yǎng)補(bǔ)劑,近些年來已成為體育科學(xué)領(lǐng)域的研究熱點(diǎn).本文系統(tǒng)梳理酮體補(bǔ)劑應(yīng)用于競技運(yùn)動的研究進(jìn)展,主要結(jié)果如下:(1)補(bǔ)充酮體可通過節(jié)約糖原提高耐力運(yùn)動表現(xiàn)及認(rèn)知表現(xiàn);通過促進(jìn)糖原合成提高運(yùn)動后恢復(fù)能力.但因研究對象、補(bǔ)充類型與劑量及運(yùn)動測試方式(運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間等)等因素導(dǎo)致研究效果不一致.(2)補(bǔ)充酮體對短時間高強(qiáng)度運(yùn)動的有利影響未確定,且對長時間耐力運(yùn)動及長期補(bǔ)充的效果的證據(jù)仍然匱乏.(3)補(bǔ)充酮體具有提高身體機(jī)能的潛在作用,在體育領(lǐng)域具有重要意義,其機(jī)...

關(guān)鍵詞：

運(yùn)動表現(xiàn)酮體β-羥基丁酸生酮補(bǔ)劑

機(jī)標(biāo)分類號：

G804.7(體育理論)R87(運(yùn)動醫(yī)學(xué))R318(醫(yī)用一般科學(xué))

資助基金：

國家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃 ( 2018YFC2000604 ) 國家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃 ( 2018YFC2000603 ) 北體大校友基金會課題 ( JJH20200004 )

論文發(fā)表日期：

2022-05-25

在線出版日期：

2022-08-03 （萬方平臺首次上網(wǎng)日期，不代表論文的發(fā)表時間）

頁數(shù)：

8 ( 405-412 )

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