對于多數(shù)的不孕情況都是可以得到很好的治療的，而且治好并懷孕生育的幾率也是很大的，千萬不要查出不孕，就盲目的給自己的生育力畫上“終止符”。

有些生活中習慣，長此以往，可能會影響生育力，一定要注意哦。

1.營養(yǎng)缺乏或過剩

飲食不合理會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良的情況下則可能會削弱女性的生殖能力。

女性的性激素是由脂肪轉化而來的，而脂肪跟女人的生育能力二者之間有著非常密切的聯(lián)系，如果女性體內的脂肪含量過低的話，則卵巢無法獲得充足的能量去生產(chǎn)激素，這樣的話月經(jīng)無法正常造訪，也就不會懷孕了。以上這種情況常見于偏食或者節(jié)食減肥的女性。

除了營養(yǎng)不良不好，營養(yǎng)過剩也不好，有一些女性朋友她們?yōu)榱四軌蜃屪约韩@得更均衡充足的營養(yǎng)，大肆盲目地去進補。

結果卻很有可能會造成體內雄激素水平過高，而正常人體當中的激素本來就很穩(wěn)定平衡了，如果你人為的再給予多的補品，反而會打破女性本身身體當中的平衡，造成機體激素的失調。

2. 節(jié)食或減肥藥

減肥話題一直高熱不退，身材管控是好，但要注意方法，有些女性朋友為了減肥甚至是會采取節(jié)食以及服用減肥藥這些方法。

這樣就有些盲目了，你要知道，你這樣去減肥的話，非常容易導致營養(yǎng)不良，從而造成內分泌功能紊亂，或者是性激素水平低下，從而引起閉經(jīng)，后引起不孕。

所以，真的想減肥必須科學減肥，如通過控制飲食以及加強運動來達到健康減肥的目的。

3.濫用避孕藥物

不少女性采用口服緊急避孕藥的方式去避孕，甚至有些女性對避孕藥已到了濫用的程度，如果女性過早和過量去服用避孕藥的話非常有可能會導致內分泌的失調或者是月經(jīng)的紊亂，嚴重的時候還有可能會引起不孕的發(fā)生。

不管是對于病癥的治療還是單純?yōu)榱吮茉?，緊急避孕藥都不適合長期去服用，而對于藥物的使用方面，一定注意，千萬要在醫(yī)生的指導下去使用，不要擅自決定服用什么藥，如何服藥。

4.多次人工流產(chǎn)

可能很多人不理解，難道人流還能成為習慣嗎?臨床中會遇到一些患者，不采取任何避孕方式，一旦意外懷孕人流手術上陣。

人流對于女性生育系統(tǒng)的傷害是有目共睹的，但即便如此，很多人還不以為然，以為只要手術費用高，或者術后休息好就沒事了。

宮內手術是影響女性生育的主要原因，而且還有可能引起輸卵管堵塞，護理不當如果發(fā)生炎癥同樣可能引發(fā)不孕。

因此，出于健康考慮， 出于對生育力的保護，對女性身心的愛護一定要慎做人流，從根源上來說，沒有生育計劃的時候同房前務必做好避孕措施。

備孕前三個月開始調整作息，早睡早起起不熬夜，戒煙戒酒，合理飲食，適當運動，夫妻同補葉酸另外也要抓緊時間做好孕前檢查，排除一些可能導致不孕，或者可能影響胎兒健康的隱患，盡快備孕。B

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