泡腳+腰帶，輕松瘦身秘籍！
想要減肥又不想運(yùn)動？試試這個(gè)簡單的方法吧！
高筒泡腳桶：先加滿水，水溫控制在42到45度，然后把腳放進(jìn)去，水位要蓋過三陰交穴位哦。
腰帶加熱：同時(shí)，腰帶的加熱功能也可以開啟，分高低檔位，隨心所欲。
保暖措施：泡腳時(shí)，記得用毯子或者長袖襯衫蓋住身體，這樣可以更好地排濕寒毒和汗。
微微出汗：泡到身體微微出汗，不同寒濕毒氣重的人出汗量會不同，但都會感覺很舒服，像艾草熱能蒸一樣。
洗澡時(shí)間：泡腳結(jié)束后，等一個(gè)小時(shí)再洗澡。
頻率安排：前5天每天泡一次，之后可以三天泡一次，但每天都要敷腰帶。
時(shí)間安排：每天從早上8點(diǎn)到晚上9點(diǎn)之間，腰帶加泡腳30分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，你可能會發(fā)現(xiàn)自己瘦了10到15斤哦！

這個(gè)方法簡單又有效，趕緊試試吧！

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