齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者 秦聰聰

4月15日，山東省衛(wèi)生健康委召開(kāi)“魯醫(yī)健康說(shuō)”健康知識(shí)發(fā)布會(huì)（體重管理主題），介紹山東體重管理年活動(dòng)有關(guān)情況和體重管理的相關(guān)健康知識(shí)。

《山東省“健康體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案（2024-2026年）》提到，要做好全人群、全生命周期健康體重管理。

山東省衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急處處長(zhǎng)楊曉帆介紹，對(duì)于學(xué)生健康體重管理，重點(diǎn)是培養(yǎng)兒童青少年形成動(dòng)態(tài)測(cè)量身高、體重、腰圍的健康習(xí)慣，幫助超重和肥胖的學(xué)生做到“一減兩增、一調(diào)兩測(cè)”，就是減少進(jìn)食量、增加身體活動(dòng)、增強(qiáng)減肥信心和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、測(cè)量體重、測(cè)量腰圍。教育、體育等多部門(mén)開(kāi)展了針對(duì)性的活動(dòng)，省衛(wèi)生健康委也開(kāi)展了兒童青少年假期自我管理等活動(dòng)，2024年招募近5千戶(hù)家庭參與，加強(qiáng)學(xué)生群體健康體重管理。

對(duì)于嬰幼兒和學(xué)齡前兒童健康體重管理，重點(diǎn)是加強(qiáng)科學(xué)育兒的咨詢(xún)指導(dǎo)服務(wù)，強(qiáng)化體格生長(zhǎng)的全面監(jiān)測(cè)、營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)以及身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，促進(jìn)吃動(dòng)平衡，預(yù)防和減少兒童超重和肥胖。

對(duì)于職業(yè)人群健康體重管理，重點(diǎn)是指導(dǎo)個(gè)人平時(shí)加強(qiáng)體重監(jiān)測(cè)和定期體檢，培養(yǎng)健康生活方式，豐富體育健身活動(dòng)，提高健康素養(yǎng)和身體素質(zhì)等。針對(duì)這一人群，省衛(wèi)生健康委也聯(lián)合工會(huì)等部門(mén)開(kāi)展了工間操推廣、“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽等系列活動(dòng)，參與人數(shù)達(dá)到40余萬(wàn)。

對(duì)于孕產(chǎn)婦健康體重管理，重點(diǎn)要做好婦女圍孕期的營(yíng)養(yǎng)保健咨詢(xún)、指導(dǎo)和干預(yù)服務(wù)，促進(jìn)孕前維持適宜體重，孕期合理增重，產(chǎn)后減少體重滯留。

對(duì)于老年人健康體重管理，重點(diǎn)是指導(dǎo)老年人選擇適口餐食、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、維持適宜體重，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)老年人的體重、腰圍和基本運(yùn)動(dòng)功能等指標(biāo)，開(kāi)展健康體重管理綜合干預(yù)指導(dǎo)。同時(shí)，省衛(wèi)生健康委結(jié)合老年健康專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)的實(shí)施，還開(kāi)展了健康體重管理知識(shí)科普的相關(guān)活動(dòng)。

今年是“健康體重管理年”活動(dòng)實(shí)施的第二年，山東將深入開(kāi)展四個(gè)子行動(dòng)。一是“三減”飲食、“美”好體重活動(dòng)，與美團(tuán)外賣(mài)合作，上線減鹽減油減糖的“三減”菜品，推動(dòng)群眾減少鹽油糖攝入，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；二是“兩處方一提示”活動(dòng)，2025年重點(diǎn)在健康體檢人群和家庭醫(yī)生簽約人群實(shí)施，開(kāi)具“常規(guī)處方+健康處方”和“健康提示”，給予營(yíng)養(yǎng)、飲食、運(yùn)動(dòng)等個(gè)性化的健康體重管理指導(dǎo)；三是“健康體重 醫(yī)起行動(dòng)”活動(dòng)，推動(dòng)在全省醫(yī)務(wù)人員群體率先開(kāi)展健康體重管理線上線下健步走活動(dòng)，提高健康體重管理技能和素養(yǎng)，在醫(yī)務(wù)人員中培育一批健康體重管理指導(dǎo)員；四是全民健康生活方式系列活動(dòng)，包括健康體重管理宣傳月，“萬(wàn)步有約”健走大賽、全省減重大賽等，號(hào)召大家都參與進(jìn)來(lái)，“健康體重，一起行動(dòng)”。