齊魯晚報·齊魯壹點記者 秦聰聰

4月15日，山東省衛(wèi)生健康委召開“魯醫(yī)健康說”健康知識發(fā)布會（體重管理主題），介紹山東體重管理年活動有關(guān)情況和體重管理的相關(guān)健康知識。

《山東省“健康體重管理年”活動實施方案（2024-2026年）》提到，要做好全人群、全生命周期健康體重管理。

山東省衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急處處長楊曉帆介紹，對于學(xué)生健康體重管理，重點是培養(yǎng)兒童青少年形成動態(tài)測量身高、體重、腰圍的健康習(xí)慣，幫助超重和肥胖的學(xué)生做到“一減兩增、一調(diào)兩測”，就是減少進(jìn)食量、增加身體活動、增強減肥信心和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、測量體重、測量腰圍。教育、體育等多部門開展了針對性的活動，省衛(wèi)生健康委也開展了兒童青少年假期自我管理等活動，2024年招募近5千戶家庭參與，加強學(xué)生群體健康體重管理。

對于嬰幼兒和學(xué)齡前兒童健康體重管理，重點是加強科學(xué)育兒的咨詢指導(dǎo)服務(wù)，強化體格生長的全面監(jiān)測、營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)以及身體活動和運動指導(dǎo)，促進(jìn)吃動平衡，預(yù)防和減少兒童超重和肥胖。

對于職業(yè)人群健康體重管理，重點是指導(dǎo)個人平時加強體重監(jiān)測和定期體檢，培養(yǎng)健康生活方式，豐富體育健身活動，提高健康素養(yǎng)和身體素質(zhì)等。針對這一人群，省衛(wèi)生健康委也聯(lián)合工會等部門開展了工間操推廣、“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大賽等系列活動，參與人數(shù)達(dá)到40余萬。

對于孕產(chǎn)婦健康體重管理，重點要做好婦女圍孕期的營養(yǎng)保健咨詢、指導(dǎo)和干預(yù)服務(wù)，促進(jìn)孕前維持適宜體重，孕期合理增重，產(chǎn)后減少體重滯留。

對于老年人健康體重管理，重點是指導(dǎo)老年人選擇適口餐食、堅持適當(dāng)運動、維持適宜體重，動態(tài)監(jiān)測老年人的體重、腰圍和基本運動功能等指標(biāo)，開展健康體重管理綜合干預(yù)指導(dǎo)。同時，省衛(wèi)生健康委結(jié)合老年健康專項行動的實施，還開展了健康體重管理知識科普的相關(guān)活動。

今年是“健康體重管理年”活動實施的第二年，山東將深入開展四個子行動。一是“三減”飲食、“美”好體重活動，與美團外賣合作，上線減鹽減油減糖的“三減”菜品，推動群眾減少鹽油糖攝入，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；二是“兩處方一提示”活動，2025年重點在健康體檢人群和家庭醫(yī)生簽約人群實施，開具“常規(guī)處方+健康處方”和“健康提示”，給予營養(yǎng)、飲食、運動等個性化的健康體重管理指導(dǎo)；三是“健康體重 醫(yī)起行動”活動，推動在全省醫(yī)務(wù)人員群體率先開展健康體重管理線上線下健步走活動，提高健康體重管理技能和素養(yǎng)，在醫(yī)務(wù)人員中培育一批健康體重管理指導(dǎo)員；四是全民健康生活方式系列活動，包括健康體重管理宣傳月，“萬步有約”健走大賽、全省減重大賽等，號召大家都參與進(jìn)來，“健康體重，一起行動”。