建議剖腹產(chǎn)2周再開始穿塑身衣，因剖腹產(chǎn)后，子宮為逐漸回縮的過程，若過早穿上較緊、不透氣的塑身衣，可能會影響到子宮收縮，造成剖腹產(chǎn)后出血時間較長，或由于塑身衣不透氣，包裹嚴(yán)密，甚至可能影響剖腹產(chǎn)后的傷口恢復(fù)。到剖腹產(chǎn)后2周時的傷口，尤其是體表的傷口，恢復(fù)較好，亦不需經(jīng)常用酒精進行消毒，且術(shù)后10天左右，子宮大小逐漸回縮到盆腔內(nèi)，不至于因穿塑身衣而影響到子宮收縮，故該時間段，為產(chǎn)婦穿塑身衣較好的時機。應(yīng)注意剖腹產(chǎn)后穿塑身衣，為白天穿，晚上時應(yīng)脫下，以免影響睡眠。此外，塑身衣不要束縛過緊，若過緊會影響呼吸，且對產(chǎn)婦的腸蠕動可能有影響，亦會帶來一些不適感，產(chǎn)后的塑身，實際上需要循序漸進。同時應(yīng)采用多種方式進行恢復(fù)，除飲食上要相對控制，尤其是高熱量、高油、高糖食物的控制外，還應(yīng)適當(dāng)增加運動。剖腹產(chǎn)后，建議產(chǎn)后6周，到分娩的醫(yī)院進行復(fù)查，之后，若醫(yī)生告訴產(chǎn)婦，各方面如生殖器官、腹壁、傷口等均恢復(fù)較滿意，則可再開始做一些中等強度的運動，逐漸增加。通過飲食、運動和塑身衣，共同使身材能夠逐漸恢復(fù)，不要急于求成。

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