［本站訊］11月26日，由國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心和中國科學(xué)院大學(xué)共同主辦、全國43所高校聯(lián)合承辦的第二屆“先行者——心理健康校園行”活動(dòng)閉幕式在中國科學(xué)院大學(xué)舉辦，標(biāo)志著為期兩個(gè)月的心理健康打卡活動(dòng)正式落下帷幕?；顒?dòng)中，山東大學(xué)作為43所承辦高校之一，積極動(dòng)員校內(nèi)學(xué)生參與、組織開展特色活動(dòng)，最終在全國排名中獲得學(xué)校組第三名，并榮獲“最佳組織獎(jiǎng)”。

“先行者——心理健康校園行”活動(dòng)以每日慢跑和心理知識(shí)答題打卡為活動(dòng)主體，鼓勵(lì)學(xué)生連續(xù)打卡21天以上，以體強(qiáng)心、身心共育，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，成為健康的受益者、理念的傳播者。山東大學(xué)站系列活動(dòng)由學(xué)生心理健康教育與咨詢中心主辦，學(xué)生心理協(xié)會(huì)聯(lián)合學(xué)生馬拉松愛好者協(xié)會(huì)承辦，在組織進(jìn)行主體活動(dòng)之余，設(shè)計(jì)并開展了一系列校內(nèi)特色活動(dòng)，如每日領(lǐng)跑、群內(nèi)心語、趣味游戲之夜等，有效提升活動(dòng)效果、增加活動(dòng)多元趣味，受到師生廣泛歡迎。

本次活動(dòng)，山東大學(xué)一校三地共同開展，500個(gè)名額在9小時(shí)內(nèi)迅速滿員。10月1日-10月30日，為期30天的打卡期內(nèi)，參與者每天須在一定配速下跑步至少2公里，并回答10道心理知識(shí)題目，方為成功打卡一天。學(xué)生馬拉松愛好者協(xié)會(huì)安排領(lǐng)跑員在固定時(shí)間每日領(lǐng)跑，身著藍(lán)色馬甲的他們成為各校區(qū)操場(chǎng)上靚麗的風(fēng)景線。學(xué)生心理協(xié)會(huì)每周舉辦一次“趣味游戲之夜”活動(dòng)，在各校區(qū)操場(chǎng)設(shè)置攤位，7種不同的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技類趣味游戲在各校區(qū)輪番上陣，既有中國古典游戲“幸運(yùn)投壺”，又有展現(xiàn)協(xié)作與反應(yīng)能力的“放開自我”，兼具樂趣與技巧的“五子心連心”等，吸引眾多師生一試身手。三期活動(dòng)累計(jì)1000余人參與其中，并誕生多位“游戲王”，使師生獲得了放松娛樂的愉快體驗(yàn)。

本屆活動(dòng)以運(yùn)動(dòng)、心理、公益三個(gè)元素為核心，通過運(yùn)動(dòng)打卡的形式，鼓勵(lì)學(xué)生走出舒適圈，培養(yǎng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)和良好生活的習(xí)慣。山大學(xué)子共218人成功完成21天打卡的目標(biāo)；30天內(nèi)，500人慢跑運(yùn)動(dòng)累計(jì)達(dá)成里程數(shù)2.58萬公里，答題7.63萬道?；顒?dòng)期間，先行者們不僅在每天的堅(jiān)持中磨練意志、鍛煉體魄，也“以跑會(huì)友”，結(jié)識(shí)同好；“心知答題”涵蓋內(nèi)容廣泛，參與者在答題過程中走近心理學(xué)知識(shí)、學(xué)習(xí)實(shí)用的心理學(xué)小技巧，潛移默化中疏解自身心理壓力；許多人加入“先行者”志愿小隊(duì)，分工協(xié)作、默契配合，在服務(wù)他人、幫助他人的過程中感受快樂與溫暖。

11月24日至26日，山東大學(xué)心理中心專職教師李曉含率兩名學(xué)生骨干赴中國科學(xué)院大學(xué)參加活動(dòng)閉幕式及總結(jié)活動(dòng)。期間，在高校心理熱線協(xié)作機(jī)制工作坊、身心共育主題學(xué)術(shù)論壇、第二屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)告、心理健康知識(shí)風(fēng)采展示等各個(gè)環(huán)節(jié)，山大師生展示風(fēng)采，分享本校活動(dòng)舉辦經(jīng)驗(yàn)，與各高校師生進(jìn)行密切充分地交流，獲益頗豐。

在第二屆“先行者—心理健康校園行”活動(dòng)中，參與者感觸良多、收獲滿滿；校內(nèi)特色活動(dòng)的舉辦擴(kuò)大活動(dòng)影響群體，使更多人參與其中；學(xué)生心理協(xié)會(huì)充分發(fā)揮朋輩力量，推動(dòng)活動(dòng)有序開展。未來，心理中心將繼續(xù)積極參加、舉辦促進(jìn)學(xué)生身心健康的活動(dòng)，為傳播校園心理健康知識(shí)、引領(lǐng)青年健康觀念、實(shí)現(xiàn)健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

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