冬日美白減脂零食:自制獼猴桃干
冬日美白減脂零食:自制獼猴桃干
減肥的第一天,當(dāng)然是要把零食統(tǒng)統(tǒng)戒掉啦!糖果、巧克力、堅果這些都得暫時說拜拜,連薯片和可樂都得暫時放下。
我這個小饞貓當(dāng)然不甘心啦,于是開啟了自制零食模式。先從家里的獼猴桃下手吧!去皮、切片、晾曬,然后放進Uringo七彩叮當(dāng)干果機,選擇烘干模式,80℃烤8小時,酸爽無比的獼猴桃干就做好啦!
我的經(jīng)驗分享:
獼猴桃別選太軟的,不然切片的時候容易爛。
即使很甜的獼猴桃,烤干后也會比較酸,可以在烘干前撒一點糖(不過我在減肥,所以不會這么做)。
烘干后要立即密封,不然還得再烘一次。
用來泡水喝也不錯哦!
獼猴桃可是天然維C之冠、水果之王,富含VC、VA、VE等多種維生素和抗氧化物質(zhì),還有果酸等有益成分。愛美的姐妹們,是不是都很心動呢?
作者最近動態(tài)
便秘救星!蜂蜜露通便效果太絕了 寶媽們...全文
玫瑰痤瘡分型診療,速藏! 玫瑰痤瘡是一種...全文
哇塞!這奇異果讓我一口就愛上! 哇塞!家...全文
24小時固定動作,偷出家務(wù)時間? 開始打...全文
薊縣佛肚核桃新手必入!紅潤玉潤盤出包漿...全文
滑雪機vs夾腿器腿型改善選哪個? 在...全文
一開瓶就香到心巴!老北京炸醬拌面 最近...全文
相關(guān)知識
冬日美白減脂零食:自制獼猴桃干
獼猴桃美白減肥法
獼猴桃能美白嗎?獼猴桃怎么吃美白?
【獼猴桃干有營養(yǎng)嗎】獼猴桃干怎么做
獼猴桃干:天然能量小零食
吃獼猴桃干健康嗎?獼猴桃干制作過程中營養(yǎng)流失嚴重嗎?
美白防老食獼猴桃
獼猴桃干維生素c含量高嗎(獼猴桃干片)
吃獼猴桃能美白嗎
美麗獼猴桃
網(wǎng)址: 冬日美白減脂零食:自制獼猴桃干 http://www.u1s5d6.cn/newsview1486308.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828