血糖高的患者一般不建議經(jīng)常吃燕麥片，因為燕麥片中含有一定的淀粉，血糖高的患者食用后可能會增加血糖值，血糖高的患者如果吃燕麥可以將燕麥片放入大米中蒸飯食用。

燕麥片中含有非常豐富的營養(yǎng)元素，尤其膳食纖維較為豐富，和米飯蒸熟食用不僅可以起到控血糖的作用，還可促進胃腸道蠕動，從而消耗熱量預(yù)防腹脹或便秘等問題發(fā)生，但是需要適量食用。

血糖高的患者建議在平時的飲食中要盡量避免食用糖分過高或者是脂肪含量過多的食物，可以在飲食中添加苦瓜、菠菜、芹菜等食物的攝入，對血糖的控制也有一定的好處。

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