昨天跟朋友一塊去汗蒸，吐槽幾個汗蒸房里邊悶悶的不舒適，最后轉(zhuǎn)到了鹽蒸房蒙古包待著...

下邊我會解釋到這個問題...

有什么科學(xué)依據(jù)說鹽療汗蒸房汗蒸可以改善人體的呼吸系統(tǒng)呢？

汗蒸和鹽蒸都是基于汗蒸的原理來做的，首先呢鹽蒸的外觀上我們可以看到是用天然的巴基斯坦鹽晶石材質(zhì)做的屋子里邊進(jìn)行汗蒸的物理療法，汗蒸和鹽蒸的內(nèi)部構(gòu)造基本沒有太大差異，更多的是從外觀和功效上稍作的延伸，汗蒸的內(nèi)部裝飾主要是集合竹簾和當(dāng)下流行的硅藻泥、海藻泥較為普遍，當(dāng)然大型會所還會有火山巖房、玉石瑪瑙房、紫水晶房、巖盤浴等等這些都是汗蒸里邊細(xì)分的類別，我們會根據(jù)客戶所面向的群體和消費力進(jìn)行推薦其適合的汗蒸房，鹽蒸近幾年為什么越來越受關(guān)注呢，雖然他造價要比汗蒸高一些但是有一個最重要的點，鹽蒸具備了汗蒸的資格，而汗蒸不具備鹽蒸的資格。

從功效層面，鹽蒸通過電氣石的功效層釋放人體所需的大量負(fù)氧離子之外呢，鹽產(chǎn)品經(jīng)過加熱還可以適當(dāng)大量的微量元素等等，對清理我們的呼吸道也有很好的益處，如果感覺汗蒸房比較悶基本可以判斷汗蒸房里邊沒有此外對于女性而言，鹽產(chǎn)品對于皮膚也有很多的功效，潤滑美白皮膚的功效，不管是汗蒸還是鹽蒸在大量出汗的同時會帶走人體的水分和電解質(zhì)。在鹽蒸房里面，因為空氣中彌漫著大量的鈉離子，而這些鈉離子會進(jìn)入我們?nèi)梭w的微循環(huán)，補充因為出汗帶走的人體鹽分，所以鹽蒸不會造成人體虛脫。鹽蒸對于有需求的人來說可以每天一次來進(jìn)行理療，身體會得到逐漸好轉(zhuǎn)。

鹽蒸在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支氣管，哮喘等。春季鹽蒸預(yù)防呼吸道疾病，夏季鹽蒸排濕氣寒氣，冬季鹽蒸排出體內(nèi)毒素。鹽蒸針對呼吸道疾病患者，一般來說患者進(jìn)入鹽房15分鐘會有明顯感覺，呼吸暢通，頭腦清洗。而嚴(yán)重呼吸道患者不適合進(jìn)行汗蒸。

如果你堅持鹽蒸不但可以去除體寒，讓身體機能恢復(fù)正常的狀態(tài)，同時可以將血液中的膽固醇慢慢的去除，讓你的血液流動的速度恢復(fù)，更可以刺激身體的循環(huán)作用，加速新陳代謝。

當(dāng)你進(jìn)入鹽蒸房后，不一會兒，血液溫度升到38℃左右、體溫上升1℃時，就會開始出汗。汗水在皮膚干燥時氣化，有利于熱的散發(fā)并消耗卡路里，同時增加呼吸次數(shù)，達(dá)到廋身的效果。

因出汗排出大量廢物，加速血液流通，促進(jìn)新陳代謝，以致血管擴張。汗液從長擴大的毛孔中排出，隨之帶出體內(nèi)有毒廢物。

在這一過程中人體的細(xì)胞和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有傳導(dǎo)作用，它們既能吸熱、也能散熱，因此鹽蒸不僅是血管的運動更是全身細(xì)胞的活動，是排除體內(nèi)廢物、保持肌膚活力的有效方法。

鹽蒸能疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀，通過祛風(fēng)清熱，潤養(yǎng)五臟、補益氣血等，加速人體血液循環(huán)，增強人體的抗病能力，維護人體健康。體質(zhì)虛弱、正氣不足者，用鹽蒸熱療可補益正氣。脾虛濕困、寒濕內(nèi)阻、風(fēng)濕偏重和痛風(fēng)的人群，也有非常明顯的療效。

【汗蒸知識問答】蒸完為什么困、累、餓，也有人很精神？

汗蒸結(jié)束后，會有部分人感到累、餓、困倦，其實是消耗能量所致，不用過于擔(dān)心，這是一種亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，是一種整健反應(yīng)（也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)）,蒸過幾次后這種現(xiàn)象就會逐漸消失了！也有很多人蒸后， 感覺整個人都輕松了，而且精神很好。總之，汗蒸人群的體質(zhì)不一樣，效果也不盡相同。

請人吃飯不如請人流汗，這句話是真的！

健康、休閑、養(yǎng)生，

調(diào)理亞健康，從汗蒸開始！

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