愛(ài)美，是女人的天性。不管身處哪個(gè)階段，都希望自己美美噠，把最好的狀態(tài)呈現(xiàn)出來(lái)。大多時(shí)候，為了保持形象，會(huì)特別注重穿搭，以此來(lái)提升氣質(zhì)。還別說(shuō)，精心穿搭的女性，確實(shí)很好看。

可人生中，總有那么一個(gè)階段，沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)穿衣自由。說(shuō)到這里，很多女性都吐口而出：孕期。確實(shí)，女性懷孕之后，身材會(huì)有很大變化。尤其到了孕后期，喜歡的衣服，真的是再也穿不上。

這個(gè)階段，既要考慮衣服的舒適度，又要考慮衣服的穿著效果。對(duì)于很多準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一件頭疼的事情。以至于很多孕媽放棄“抵抗”，秉著不浪費(fèi)的原則，直接選擇穿孩子爸爸的衣服。

很想說(shuō)一句：不管任何時(shí)候，女人都應(yīng)該穿搭得體，并且好好愛(ài)自己。尤其是孕期，更應(yīng)該遵循內(nèi)心，愛(ài)自己。因?yàn)榇藭r(shí)的心情，直接影響了寶寶的健康，相信所有孕媽都不希望出現(xiàn)意外吧？

一件舒適的孕婦裝，真的特別重要。最起碼，不用擔(dān)心嘞肚子，給寶寶造成外在傷害。

孕期選衣服，過(guò)來(lái)人給你答案

@優(yōu)優(yōu)媽媽?zhuān)?/strong>孕期皮膚比較敏感，而且還容易出汗。所以選擇衣服時(shí)，要特別注重材質(zhì)，純棉材質(zhì)可以作為首選，畢竟它的吸汗性和透氣性都更好一些。

@開(kāi)心媽媽?zhuān)?/strong>作為二胎寶媽?zhuān)谶x擇孕婦裝這件事上，還是很有經(jīng)驗(yàn)的。歸結(jié)到底，不管上衣還是下裝，都要選擇彈性比較好的款式。要知道，寶寶每天都有變化，只有彈性好的衣服，穿起來(lái)才舒服。

@七七媽媽?zhuān)?/strong>特別推薦寬松的孕婦裙，整個(gè)孕期買(mǎi)了三件，既好看又好穿。它的包容性很強(qiáng)，從懷孕兩三個(gè)月開(kāi)始，一直穿到生孩子前，真的特別劃算。

@一諾媽媽?zhuān)?/strong>考慮到工作原因，平時(shí)穿褲子的次數(shù)比較多。為了給寶寶提供更好的生長(zhǎng)環(huán)境，平時(shí)都選擇寬松的背帶褲和孕婦褲，腰腹部的設(shè)計(jì)特別貼心，很舒服。

關(guān)于穿衣，有兩個(gè)細(xì)節(jié)要注意

1、選擇專(zhuān)用內(nèi)衣

孕期，貼身穿的內(nèi)衣，更要特別注意。孕早期，身體的變化不是很大，穿一些舒適的內(nèi)衣就好。到了孕后期，寶寶生長(zhǎng)的速度很快，內(nèi)衣也要及時(shí)更換，一切都以寶寶的健康為前提。

2、及時(shí)更換和清洗

不管是內(nèi)衣還是外衣，都要及時(shí)更換才行，并且做好清潔和消毒。女性在孕期，身體激素會(huì)發(fā)生很大變化，出汗的頻率特別高。及時(shí)更換、清洗，可以減少細(xì)菌滋生，對(duì)寶寶和孕媽媽都很好。

除了“衣”之外，孕期的“食住行”也很有講究

老人常說(shuō)：衣食住行，是生活的必備品。孕期，掌握了穿衣的技巧后，接下來(lái)就是食、住和行三個(gè)方面。

飲食方面：

很多女性在孕期，口味發(fā)生了巨大的變化，之前特別喜歡的食物，很可能聞到就嘔吐不止；而之前特別討厭的食物，反而會(huì)愛(ài)上它。

孕期，沒(méi)有必要強(qiáng)求自己，喜歡的食物多吃一些。平時(shí)，只要少吃生冷、辛辣、高糖、高熱和高脂肪的食物就好。

孕期飲食講究“全面”和“營(yíng)養(yǎng)”兩個(gè)原則，身體允許的情況下，要保證食物多元化，這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡。

住宿方面：

很多孕媽媽都不知道，生活環(huán)境對(duì)胎兒的生長(zhǎng)，也有一定的影響。孕期，很多準(zhǔn)媽媽喜歡涼爽的環(huán)境，甚至?xí)芽照{(diào)溫度訂得很低。

長(zhǎng)期生活在低溫的空調(diào)房中，反而不太利于健康。尤其是外出時(shí)，室內(nèi)外的溫差實(shí)在太大，生病的概率反而更多。

身體燥熱、容易出汗是正常的生理反應(yīng)，孕媽媽可以把溫度調(diào)到24°到26°之間。平時(shí)，也要多注意開(kāi)窗，確保室內(nèi)外的空氣流通，確保環(huán)境干凈。

行走方面：

有些孕媽媽過(guò)于夸張，真的把自己當(dāng)做“國(guó)寶”一樣，幾乎都不走路。但其實(shí)，孕婦更應(yīng)該多走動(dòng)，不管是對(duì)自身，還是對(duì)胎兒的發(fā)育，都更有好處。

尤其是飯后，要養(yǎng)成散步的習(xí)慣，不過(guò)要有家人陪同，確保安全。因?yàn)轱埡笊⒉剑梢源龠M(jìn)食物消化，減少腸胃方面的負(fù)擔(dān)。

另外，每次出門(mén)時(shí)，要自備一些小零食，或者是熱水，隨時(shí)隨地給自己補(bǔ)充能量，這樣才有力氣繼續(xù)走路。

寫(xiě)在最后：孕期的衣食住行，每個(gè)環(huán)節(jié)都很重要。漫長(zhǎng)的十個(gè)月，對(duì)于很多孕媽媽來(lái)說(shuō)，都是幸福的！

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