春天生機(jī)勃勃，陽氣生發(fā)，但也容易出現(xiàn)肝火過旺、肝氣郁結(jié)等問題，進(jìn)而導(dǎo)致情緒失調(diào)、亞健康狀態(tài)，且易感風(fēng)邪，容易誘發(fā)過敏癥狀。

“春華”系列中藥茶飲

近日，市民周女士就來到普陀區(qū)中心醫(yī)院健康管理中心咨詢。“我最近總覺得胸口發(fā)悶，經(jīng)常嘆氣，晚上翻來覆去睡不著，白天特別容易發(fā)脾氣，還出現(xiàn)了過敏癥狀?！?br>

“您這是春季特別容易出現(xiàn)的肝氣不舒的癥狀，中醫(yī)講究‘春養(yǎng)肝’，意思是在春天給肝臟做一個(gè)全面的保養(yǎng)調(diào)理?！逼胀訁^(qū)中心醫(yī)院健康管理中心常務(wù)副主任龐誼建議周女士可通過中藥茶飲進(jìn)行調(diào)理。

春日養(yǎng)生，與中藥茶飲最配。這個(gè)春天，普陀區(qū)中心醫(yī)院推出了三款春季系列茶飲，“春季養(yǎng)肝茶”養(yǎng)血明目、柔肝養(yǎng)陰；“春安舒敏茶”解毒除濕、益氣抗敏；“春潤(rùn)怡情茶”疏肝解郁、清心除煩。在健康管理中心的展示區(qū)，市民張先生正仔細(xì)查看新推出的“春安養(yǎng)肝茶”成分表?！叭ツ晡液攘恕飳?shí)’系列的清肺飲，冬天咳嗽的情況好很多，現(xiàn)在家里人都成了忠實(shí)粉絲?！?/p>

春季養(yǎng)肝茶

如何挑選適合自己的中藥茶飲？龐誼為周女士進(jìn)行了體質(zhì)辨識(shí)，針對(duì)她的癥狀和體征特征，推薦了合適的中藥茶飲。她特別提醒，雖然茶飲口感清甜，但仍需遵循“辨證施養(yǎng)”原則，比如孕婦和脾胃虛寒者就不宜飲用含決明子的茶飲。

此外，為了方便市民配取中藥茶飲，普陀區(qū)中心醫(yī)院還開通了互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院線上問診，足不出戶就能配到適合自己的春季中藥茶飲。

互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院線上配取

“我們將傳統(tǒng)中醫(yī)精髓與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)深度融合，針對(duì)現(xiàn)代人普遍存在的亞健康問題，邀請(qǐng)了上海市名中醫(yī)根據(jù)不同節(jié)氣的氣候特點(diǎn)和人體的生理變化開具處方，開發(fā)了具有預(yù)防保健、防病治病功效的四季系列茶飲?！逼胀訁^(qū)中心醫(yī)院副院長(zhǎng)孫劍玥介紹說，“自去年7月起，我們已經(jīng)相繼推出了‘夏菡’‘秋實(shí)’‘冬蘊(yùn)’三個(gè)系列一共13款茶飲，涵蓋助眠安神、預(yù)防感冒、清肺潤(rùn)燥等多種功效。今年春節(jié)推出的‘春華’系列，也受到了廣大市民的喜愛，已經(jīng)有不少人前來咨詢。我們希望以這種方式，將‘治未病’的理念真正融入老百姓的日常生活，提供可觸、可感的健康服務(wù)?！?br>

這個(gè)春天，不妨從一杯量身定制的養(yǎng)生茶開始，讓千年中醫(yī)智慧為您的健康保駕護(hù)航。

記者、短視頻制作：易雯

編輯：王雨思

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