中醫(yī)把脈辯證減肥 對(duì)癥下藥健康瘦身
中藥減肥利用辯證施治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌入手,對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。雖然中藥減肥是安全無(wú)毒副作用的減肥方法,但是也需要對(duì)癥下藥才能達(dá)到減肥目的。
1、疲勞型肥胖
這類肥胖者因“元?dú)狻保ê?jiǎn)單的說(shuō),就是生命能源)不足,而導(dǎo)致消化機(jī)能下降、代謝異常,有食欲不振,不正經(jīng)吃飯但愛(ài)吃零食的傾向。
癥狀:極易疲勞、一動(dòng)就愛(ài)出汗、氣喘;怕冷愛(ài)感冒;小便次數(shù)少;腫眼泡等。
中藥妙方:香砂六子湯。它有恢復(fù)“元?dú)狻?、提高消化器官功能,使身體代謝正常的作用??蓪Ⅲw內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出,達(dá)到減肥的效果。
2、貧血型肥胖
學(xué)名為“血虛肥胖”。因體內(nèi)血液不足,身體基本機(jī)能下降,代謝功能發(fā)生異常,最終導(dǎo)致肥胖。
癥狀:食欲正常,但小腹飽滿突出,手腳細(xì)但身上胖,也就是說(shuō)的“偷著胖”。
中藥妙方:適宜的藥方為具有補(bǔ)血作用的四物湯和小建湯各半。
3、水腫型肥胖
又被稱為“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”,臀部和大腿浮腫,也就是所說(shuō)的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能較差,多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。
癥狀:食欲一般,但手腳無(wú)力;不喜歡運(yùn)動(dòng);吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來(lái)時(shí)眼睛浮腫等。
中藥妙方:這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。
4、壓力型肥胖
由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過(guò)大肝功能下降。甚至?xí)绊懙轿福刮赴l(fā)熱,食欲異常旺盛。
癥狀:這種類型的人,心情一煩躁就會(huì)出現(xiàn)食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子,壓力大、心情煩的時(shí)候,就猛吃甜食,可以說(shuō)是這一類人的典型表現(xiàn)。
中藥妙方:這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過(guò)度反應(yīng),消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
中醫(yī)減重療法的第一個(gè)法寶用中藥調(diào)理體質(zhì),除了將肥胖的根源加以去除,同時(shí)也針對(duì)肥胖帶來(lái)的病痛積極治療。其目的就是希望在身體健康的前提之下,完成減重的目標(biāo),而不是犧牲身體健康換來(lái)體重減少,否則,用身體健康換來(lái)的身材再美再窈窕,如果一臉病怏怏,氣色不佳,全身虛弱無(wú)力,看起來(lái)一點(diǎn)都不美。具體的做法是看患者身上有什么病因,通過(guò)望聞問(wèn)切適時(shí)利用中藥湯劑調(diào)理改善體質(zhì)。
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