低卡高蛋白晚餐推薦：空心菜炒雞蛋
想要低卡又美味的晚餐嗎？試試這道簡單又營養(yǎng)的空心菜炒雞蛋吧！

食材準備：
空心菜
雞蛋

烹飪步驟：
1?? 將雞蛋打入碗中，加入一勺鹽，攪拌均勻后煎熟備用。
2?? 在余油中加入蒜末爆香，然后倒入空心菜翻炒。
3?? 加入一勺鹽和一勺生抽調味。
4?? 倒入適量清水燜煮，最后加入煎好的雞蛋，攪拌均勻即可。

這道菜不僅低卡，還富含蛋白質，簡單易做，美味又健康！快來試試吧！

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