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怎樣瘦臉最有效

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，18歲）我是一個(gè)在校大學(xué)生，我屬于微胖那種，臉有些嬰兒肥。平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，有什么快速有效的瘦臉?lè)椒▎幔?/p> 醫(yī)生回答(1)

侯典舉|主任醫(yī)師整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：晚上睡覺(jué)前，花幾分鐘做瘦臉練習(xí)：先稍微咬根，然后咬肌會(huì)出現(xiàn)在兩側(cè)的側(cè)面下方，雙手握拳，并用關(guān)節(jié)力按壓咬肌。這一動(dòng)作可以鍛煉從耳根到下頜的輪廓，收緊下頜，使面部更加V形。將你的拇指放在面部眉骨下面，食指放在下眼瞼骨上面，然后將你的眼睛推開(kāi)，盡可能地閉上。這個(gè)動(dòng)作可以幫助整個(gè)眼眶骨骼鍛煉。

2022-04-07 17:30:14

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