減脂期間如何在蜜雪冰城選飲品？
減脂期間想喝飲品又怕熱量高？別擔(dān)心，我來給你推薦幾款在蜜雪冰城也能喝的低熱量飲品，讓你既能過嘴癮又能保持身材！
優(yōu)先選擇系列
美式咖啡：一杯只有16大卡，熱量超級低，還能提神、提升代謝。記得千萬別加糖哦，放心喝吧！
茉莉綠茶：一杯75大卡，熱量也很低。喜歡綠茶的朋友可以試試，放心喝。
高山四季春茶：一杯120大卡，熱量不高，放心喝。
原葉紅茶：一杯82大卡，熱量也不高。喜歡紅茶口感的朋友可以放心選擇。
不推薦系列
帶冰淇淋的飲品：這些都不推薦，因為高糖。
帶珍珠、芋圓的飲品：吃完這些主食要減半哦。
小貼士
拿鐵咖啡：一杯198大卡，相當(dāng)于12杯半的美式咖啡。適量喝就好，別貪杯哦！

希望這些小建議能幫到你，讓你在減脂期間也能享受到美味的飲品！

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