減脂期蜜雪冰城低卡飲品推薦，附熱量對(duì)比！
減脂期間還饞蜜雪冰城，誰懂??？
今天給大家整理了一份蜜雪冰城減脂期可以喝的低卡飲品推薦，附上熱量對(duì)比！低卡點(diǎn)單攻略，減脂期的姐妹們趕緊收藏吧！親測好喝不踩雷～

?低卡點(diǎn)單小貼士：
選擇無糖或少糖版本：比如森林玫果茶選正常冰+少糖，熱量190大卡。滿杯百香果茶選正常冰+少糖，熱量220大卡。
避免高熱量配料：果茶中有些配料如仙草、椰果、燕麥等會(huì)增加熱量，盡量避免添加這些。
選擇低卡的果茶：檸檬水和棒打鮮橙的熱量較低，可以作為低卡選擇。
注意飲品的熱量：雖然果茶整體熱量不高，但不同種類的果茶熱量有所不同。
控制飲用頻率：雖然果茶熱量不高，但為了減脂效果，建議偶爾飲用，不要頻繁飲用。

通過以上方法，可以在享受蜜雪冰城果茶的同時(shí)，控制熱量攝入，達(dá)到減脂的目的。

適當(dāng)加冰塊
?保持低卡點(diǎn)單的萬能公式=冰+無糖
?基本上能喝（熱量少）的款都標(biāo)注在圖里！口感還不錯(cuò)的～之后出新品再更新～

減脂期控糖期or身材控們不知道怎么點(diǎn)的姐妹們，趕緊get起來吧！

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