首頁資訊成都高新區(qū)石羊街道益新社區(qū)開展“健康體魄活力益新”全民健身活動

成都高新區(qū)石羊街道益新社區(qū)開展“健康體魄活力益新”全民健身活動

來源：泰然健康網時間：2025年11月09日 02:48

為深入貫徹全民健身國家戰(zhàn)略，進一步豐富居民文化生活、倡導科學健康的生活方式，增進鄰里情感聯(lián)結，2025年11月8日，益新社區(qū)在轄區(qū)法治廣場開展“健康體魄活力益新”主題全民健身活動?；顒訉⒖茖W健身與趣味游戲深度融合，吸引眾多居民踴躍參與，現(xiàn)場匯成一片歡聲笑語的活力海洋。

活動在激昂的音樂中拉開帷幕。專業(yè)健身隊朱隊長帶領參與居民精神抖擻地整齊列隊，伴隨動感節(jié)奏，大家伸展、彎腰、踢腿、跳躍，一套活力滿滿的健身操迅速點燃全場氣氛。無論年輕人還是長者，均全情投入，以舒展身姿與燦爛笑容，展現(xiàn)益新居民朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，為后續(xù)趣味游戲環(huán)節(jié)做好充分熱身。

健身操結束后，趣味游戲環(huán)節(jié)如期啟動。居民手持特制參與券，在工作人員引導下，興致勃勃奔赴各個游戲點位。主持人詳細講解四項游戲規(guī)則，全程為參與者加油鼓勁，現(xiàn)場氛圍熱烈高漲。兩人三足點位上，居民兩兩一組，用布帶綁定相鄰腿腳，喊著 “一二一” 的整齊口號，相互攙扶、步調一致向終點邁進，鄰里情誼在協(xié)同合作中悄然升溫；籃球運球區(qū)規(guī)則別出心裁，禁止用手掌持球，居民各顯神通，指尖輕點、手臂夾抱、腿腳推進等 “花式” 運球方式，引得圍觀群眾陣陣歡笑與掌聲，充分考驗身體協(xié)調性與創(chuàng)造力；沙包投擲區(qū)前，大家屏息凝神瞄準分數(shù)靶，手腕輕抖間沙包劃出優(yōu)美弧線，喝彩聲與惋惜聲此起彼伏，經典游戲既勾起童年回憶，又傳遞運動樂趣；背夾球點位上，參賽居民兩兩背靠背夾著健身球，如 “螃蟹” 般橫著小心翼翼移動，需在保證速度的同時防止球掉落，默契配合成為成功關鍵。

樂齡健身的甘隊長表示：“社區(qū)組織大家通過‘健身+游園’的形式，讓運動變得更簡單、更有趣，引導大家養(yǎng)成日常鍛煉的好習慣。‘健康體魄活力益新’不僅是口號，更是大家共同努力的方向?！薄捌綍r忙于家務很少運動，這次活動既能鍛煉身體，還能和鄰居們一起互動闖關，感覺整個人都有活力了，希望社區(qū)多辦這樣的活動！” 華榮府居民張阿姨的話語道出眾多參與者的心聲。