原創(chuàng) Succy 國(guó)際科學(xué)

我們都知道，糖，或者說(shuō)含糖食物，吃起來(lái)味道甜甜的，僅一瞬間就能驅(qū)除心中所有的悲傷和郁悶。

但是，隨著糖尿病的多發(fā)和抗糖飲食的興起，人們?cè)诔蕴欠矫孀兊迷絹?lái)越謹(jǐn)慎。

這無(wú)疑抹殺了大部分甜食愛(ài)好者的快樂(lè)。

在這樣的背景下，近期，一項(xiàng)有關(guān)吃糖能抗衰老的研究引起了廣泛關(guān)注。

這項(xiàng)名為“Dual intervention on the gut and skin microbiota attenuates facial cutaneous aging”的研究發(fā)現(xiàn)，一種名為XOS的物質(zhì)，通過(guò)作用于腸道和皮膚微生物群，能實(shí)現(xiàn)抗衰老的神奇效果。

不可否認(rèn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們總會(huì)面臨容貌衰老的問(wèn)題。例如：皺紋、色斑、毛孔粗大……

這些皮膚問(wèn)題似乎成了與年齡相伴的“宿命”。即便我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極向上，但這些問(wèn)題依然會(huì)成為雷打不動(dòng)的困擾。

XOS的出現(xiàn)，無(wú)疑給怕老的人們帶來(lái)了曙光。研究團(tuán)隊(duì)在試驗(yàn)中招募了79名30-45歲的初老女性，將她們隨機(jī)分為4組，并分別進(jìn)行口服XOS、外敷XOS、口服+外敷XOS或只使用安慰劑。

在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)8周的試驗(yàn)后，試驗(yàn)結(jié)果令人驚喜：口服+外敷雙管齊下組的女士們展現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢(shì)，皮膚年齡逆轉(zhuǎn)值遠(yuǎn)超其他各組。

尤其是內(nèi)服+外敷組的毛孔、斑點(diǎn)、皺紋等皮膚指標(biāo)均得到最大程度的改善，成為試驗(yàn)中的佼佼者。

那么，XOS究竟是如何發(fā)揮神奇功效的呢？研究團(tuán)隊(duì)對(duì)此給出了解釋。

XOS作為一種益生元，能夠促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)，維持腸道微生態(tài)平衡。

而腸道微生物與皮膚微生物之間存在著密切的聯(lián)系，腸道的健康狀況直接影響著皮膚的狀態(tài)。

XOS的作用不僅能改善皮膚油脂分泌，縮小毛孔，還能改善痤瘡、皺紋等問(wèn)題，直接降低皮膚年齡，讓人感受到容顏煥發(fā)的神奇效果。

這一研究成果無(wú)疑為人們帶來(lái)了重大啟示。它不僅讓我們重新認(rèn)識(shí)了糖的多重功效，更為我們揭示了腸道和皮膚微生物對(duì)抗衰老的重要性。

未來(lái)，隨著這一領(lǐng)域的持續(xù)深入研究，我們或許能夠找到更多類(lèi)似XOS的物質(zhì)，并為人類(lèi)帶來(lái)更多保持健康和美麗的可能性。

參考文獻(xiàn)：

DOI: 10.1039/d3fo05473j

原標(biāo)題：《研究發(fā)現(xiàn)：吃糖不僅能快樂(lè)，還能讓你“重回18歲”！》

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