櫻桃熱量
??100g熱量為46千卡 （12個(gè)）
?低GI水果，減肥期間推薦食用！
??櫻桃含有豐富的鐵元素，可增強(qiáng)造血功能，補(bǔ)血養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏。豐富的維生素C也可以抗氧化，防止黑色素沉著，美白淡斑，延緩衰老！
??櫻桃中纖維素含量高，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素和垃圾的排出，防治便秘。
??櫻桃吃多會(huì)上火
（核重6.5g）
#水果熱量#

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