答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

病情分析：

工作繁忙的上班族，沒時間做瘦身餐，在這里推薦你幾種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。 　　姜汁紅茶餐后飲 　　原理：感冒時喝熱姜湯， 能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發(fā)胖。 　　瘦身方式及規(guī)則： 　　1.三餐照常吃； 　　2.三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用姜片代替)。 　　兩杯熱開水晨起喝 　　飲用時間：早上剛起床時(睡醒后就開始喝) 　　原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。 　　瘦身方式及規(guī)則： 　　1.三餐照常吃。 　　2.熱開水2杯。 　　3.一起床馬上喝，不是早餐前才喝。 　　4.不可以用其他飲料代替。

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