針灸減肥一般針灸一個療程，即3-6個月可以見效。但由于每個人肥胖程度、針灸方法、以及堅(jiān)持時間不同，所以見效時間會有所差異，并沒有一個確定的時間，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行分析。

1、個人體質(zhì)：如果肥胖人群體質(zhì)較好，新陳代謝旺盛，則針灸減肥效果會比較快，但如果基礎(chǔ)代謝率較低，則可能效果會較慢;

2、針灸方法：針灸減肥的方法比較多，如果選擇比較正規(guī)的針灸減肥方法，一般在1-2個療程可以見效。如果選擇的方法不正規(guī)，可能會導(dǎo)致效果不佳，見效時間也會相應(yīng)延長;

3、個人堅(jiān)持時間：如果在針灸減肥期間能夠保持足夠的運(yùn)動和良好的飲食控制，一般針灸減肥的效果會比較好。但如果在針灸減肥期間，沒有足夠的運(yùn)動和控制飲食，也可能會使減肥效果減弱，甚至可能達(dá)不到理想效果，而長時間堅(jiān)持針灸減肥，也可能會使效果更加不明顯;

4、其他原因：如果肥胖人群僅通過針灸減肥，沒有其他方法相配合，則效果會更差。如果選擇的針灸方法相對比較復(fù)雜，并不能一蹴而就，需要的時間也會相對較長。此外，如果肥胖人群本身患有部分疾病，如胃腸道疾病、高血壓、糖尿病等，則針灸減肥的效果也會受到一定影響，需要在治療原發(fā)疾病后，才可見效較快。

如果需要通過針灸減肥，建議盡量選擇正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，減少出現(xiàn)不適癥狀的可能。同時在針灸減肥時，建議飲食清淡，盡量避免辛辣、刺激性食物，可以多吃新鮮蔬菜和水果，多喝溫水，同時保證充足的睡眠。

相關(guān)知識

減肥針灸多久見效果
針灸減肥多久見效
減肥針灸需要多久見效呢
針灸減肥針多久有效果
針灸減肥一般要多久見效
扎針灸減肥多久見效
針灸減肥多久見效 針灸減肥后有哪些注意事項(xiàng)
一般針灸減肥多久見效啊
針灸按摩減肥多久見效
針灸減肥多長時間見效針灸減肥

網(wǎng)址: 針灸減肥針打多久見效快 http://www.u1s5d6.cn/newsview1515707.html