核心提示：中藥瘦身秘方有哪些？山楂荷葉飲能讓血管擴(kuò)張、讓血壓和血脂降低，具有一定的減肥功效。青年女性身材肥胖，可以試試海藻輕身湯，可以化痰祛脂和健脾利濕，可以調(diào)理氣機(jī)?！∩徸邮萆頊梢匝a(bǔ)脾化生氣血，改善血液循環(huán)。

  很多女孩子時(shí)刻都在關(guān)注著減肥瘦身的話(huà)題，每個(gè)人都想擁有苗條身材。然而，因?yàn)榉N種原因，越來(lái)越多會(huì)走上肥胖的道路。為了改變這種情況，他們會(huì)積極投身于減肥事業(yè)。想安全健康減肥，中藥瘦身則是首選方法。那么中藥瘦身可以使用哪些秘方呢？
  中藥瘦身秘方
  高血壓、高血脂患者如何利用中藥瘦身呢？山楂荷葉飲使用的材料有三十克的山楂和十二克的荷葉、還有五百毫升的水。山楂和荷葉加水用文火煎二十分鐘左右，放涼后取汁飲用即可。山楂和荷葉都能讓血管擴(kuò)張、讓血壓和血脂降低，具有一定的減肥功效，還可以調(diào)理高血壓、高血脂及冠心病等。
  青年女性身材肥胖，可以使用哪些中藥秘方瘦身呢？可以試試海藻輕身湯，使用的材料有十二克的海藻和薏仁，十五克的夏枯草、山楂和澤瀉，九克的茵陳和柴胡，還有六克的白芥子和五克的甘草。所有材料加入清水煎汁，每次可以取一百毫升飲服。該中藥秘方的療效有化痰祛脂和健脾利濕，可以調(diào)理氣機(jī)。
  蓮子瘦身湯所需材料有三十克蓮子和芡實(shí)，五十克薏米克八克龍眼肉，三百克豬肉和兩顆蜜棗。豬肉先飛水；各種食材洗凈，加入12碗水煮沸，放入材料煮10分鐘，用小火慢慢煮兩個(gè)鐘。這種中藥瘦身方法可以補(bǔ)脾化生氣血，改善血液循環(huán)。龍眼肉可以補(bǔ)氣益血，蓮子則可以養(yǎng)心健脾。
  中藥瘦身秘方還有三花減肥湯，所使用的材料有九克的玫瑰花和茉莉花、九克的玳玳花和川芎、還有少許的荷葉。將上述材料全部研磨成粉末，裝好備用。每次可以取一些加入開(kāi)水沖泡，一天需要飲服2-3次，該秘方適合單純性的肥胖。想利用中藥瘦身的朋友，可以試試上面這幾個(gè)秘方。

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