灸療法是祖國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一部分，很多人在生病的時(shí)候選擇針灸，副作用小，見效快。而近兩年針灸開始有另一個(gè)用處就是減肥。

對(duì)于針灸減肥很多人不是很了解，下面給大家介紹一下針灸減肥常見的問題。

什么是針灸減肥？

針灸減肥是經(jīng)絡(luò)減肥法的一種，它通過調(diào)節(jié)身體，和控制飲食，逐漸得到健康減肥的一種手段。它通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以使基礎(chǔ)胃活動(dòng)水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食欲。此外，針灸所引起的神經(jīng)遞質(zhì)釋放發(fā)生的變化，也可以影響食欲。并且在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)”和“交感—腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)，使內(nèi)分泌紊亂得以糾正。由于肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，通過針灸調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪分解。

針灸減肥好嗎？

效果還是很好的，針灸減肥比其他的減肥方法更加健康、整體效果持久。并且中醫(yī)減肥更加注意氣血的暢達(dá)，臟腑功能的平衡。

針灸減肥疼嗎？

一般情況針灸減肥會(huì)出現(xiàn)酸、麻、脹、重的情況，這個(gè)是正常的情況，但是如果出現(xiàn)疼痛的情況，可能跟病人本身的有關(guān)，或者和醫(yī)生有很大的關(guān)系。所以如果想減少疼痛，建議找一個(gè)有豐富針灸經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。

針灸減肥注意事項(xiàng)

1) 在進(jìn)行針灸前，不要喝酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

2) 針灸時(shí)身體放松不要搖動(dòng)翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁?、滯針、斷針等情況發(fā)生。

3) 針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

4) 針灸后不能立即進(jìn)行洗浴，以免引起針口感染或外邪入侵致病。

5) 針灸后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再針。

6) 患者自己進(jìn)行艾灸時(shí)，要注意艾條與肌膚保持一定的距離，以免燙傷;另外要注意施灸的時(shí)間，不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸;同時(shí)在進(jìn)行艾灸時(shí)，要專心，注意火星，以免引起火災(zāi)。

7) 由于針灸治療需要很強(qiáng)的專業(yè)性，因此不建議自行操作。

溫馨提示：針灸減肥的特點(diǎn)是瘦身不吃藥。做過針灸減肥的人都知道，針灸確實(shí)能讓人瘦，但是還有很多人出現(xiàn)反彈的情況，主要和以下三個(gè)因素有關(guān)。

針灸減肥會(huì)不會(huì)反彈看你是否能夠按照醫(yī)生的要求來

1、是否堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了

2、針灸的療程是否堅(jiān)持到三個(gè)月了

3、飲食搭配，是否做到不吃甜食、不吃油膩食物、不吃零食。

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