黑烏龍茶的神奇功效與作用
黑烏龍茶的神奇功效與作用
1. 解毒消食,去油膩:黑烏龍茶被譽(yù)為人類最佳的保健飲料之一。早在西漢時(shí)期,《神農(nóng)本草經(jīng)》就有記載:“日遇七十二毒,得茶而解之?!睘觚埐杈哂薪舛?、消食、去油膩的功效。
?♀?美容減肥,抗衰老:醫(yī)學(xué)研究表明,鐵觀音的粗兒茶素組合具有強(qiáng)抗氧化活性,能消除細(xì)胞中的活性氧分子,有助于人體免受衰老疾病的侵害。此外,安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比其他茶葉高,尤其是含氟量高,對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。
防癌增智,人聰明:茶葉是堿性飲料,烏龍茶的堿性顯著,常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,提高智商。
交友養(yǎng)性,心情好:烏龍茶在待客、交友和個(gè)人修身養(yǎng)性方面功效獨(dú)特。沖泡烏龍茶的過(guò)程,賓主噓寒問(wèn)暖,其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊,過(guò)程十分融洽親和,故而程序化沖泡品飲,使人心靜利于養(yǎng)性怡情。
?提神益思:飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國(guó)歷代醫(yī)書記載頗多,歷代文人墨客、高僧也無(wú)不揮動(dòng)生花妙筆,頌茶之提神益思之功。烏龍茶可提神益思,其功能主要在于茶葉中的咖啡堿??Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。
改善聽(tīng)力:烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性,消除細(xì)胞中的活性氧分子等功效。中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽(tīng)力。對(duì)男性聽(tīng)力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對(duì)聽(tīng)力有保健作用,但也不能飲之過(guò)量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
??♀?減肥功效:烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加,促進(jìn)脂肪燃燒,減少腹部脂肪的堆積。
降血脂:烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細(xì)胞集聚,改善血液高凝狀態(tài),增加血液流動(dòng)性,改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn),也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
?♀?抗衰老:烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C具有抗衰老作用。因此,飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。
綜上所述,烏龍茶的藥理作用突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面,在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”,值得品鑒!
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