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一星期健康減肥多少斤

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 11:25

醫(yī)生回答(1)

陳冠忠 主治醫(yī)師 三甲

提問

對于一星期快速減肥法一定要重視,你提到的一星期快速減肥法為你解答如下.病情分析:
您好,目前市場上減肥藥物有很多,但大多都沒有實際的作用。
建議:
想要減肥的話,不能只想著靠藥物和節(jié)食達(dá)到效果,自己一定要多運動。最好的辦法是在飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,這樣的熱量消耗最大,最有利于減肥。

定義上只要體重在6個月內(nèi)減輕達(dá)到原來體重的5%以上時,即是有意義的體重減輕。

癥狀起因:惡性腫瘤大多數(shù)惡性腫瘤都會先有消瘦的特征。因此,原來不瘦而近期內(nèi)明顯消瘦者應(yīng)提高警惕。如以隱約上腹痛為主要表現(xiàn)的胰腺癌,常被誤認(rèn)為是胃病。這種病的突出癥狀就是體重明顯減輕,甚至能在一個月內(nèi)體重減輕10公斤以上。甲狀腺機能亢進(jìn)老年人甲狀腺機能亢進(jìn)不如年輕人的甲亢容易識別,這種病大約有13的病人無甲狀腺腫大,12以上的病人無明顯癥狀,其主要表現(xiàn)就是越來越瘦。慢性傳染病老年結(jié)核病、慢性肝病等許多慢性傳染病也是造成老年人消瘦的常見原因。由于機體分解代謝加強,消化吸收功能減弱及繼發(fā)感染,致使體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗過多,造成體重明顯減輕。腎上腺皮質(zhì)功能減退有些患此病的老人早期只有瘦的表現(xiàn),以后才逐漸出現(xiàn)皮膚粘膜色素沉著等典型癥狀和體征。胃腸道系統(tǒng)疾病如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結(jié)腸炎等胃腸道疾病,均可造成老人不能正常進(jìn)食,消化和吸收功能比較差,導(dǎo)致老年人營養(yǎng)不良而消瘦。藥源性消瘦這種消瘦往往是由于服用一些增強人體代謝的藥物所引起的,如二硝基酚、甲狀腺素等。由此可見,老年人如果發(fā)現(xiàn)自己的體重在一段時間內(nèi)持續(xù)性的減輕現(xiàn)象,應(yīng)該提高警惕并及時找醫(yī)生咨詢。

可能疾病:胃炎  紅蝴蝶瘡  艾滋病導(dǎo)致的肺結(jié)核  腸癌  Wegner肉芽腫伴發(fā)的葡萄膜炎  

常見檢查: 兒童生長發(fā)育檢測  皮質(zhì)素葡萄糖耐量試驗  梅毒血清試驗  葡萄糖耐量試驗  

就診科室:營養(yǎng)科

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