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老后無憂:退休規(guī)劃與心理健康指南

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月08日 12:07

老后無憂:退休規(guī)劃與心理健康指南

(美)弗里茨·吉爾伯特 著

更新時(shí)間:2023-11-17 18:04:15

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最新章節(jié): 第10章 致謝

心理學(xué) 老年心理學(xué)

一本實(shí)用的指南,幫助你在退休后活出全新的自己,過上老后無憂、身心平衡的生活!退休,意味著你有大把自由的時(shí)間,也將遇到很多未曾面對過的挑戰(zhàn)。這是一個(gè)嶄新的起點(diǎn),你是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備?通過這本指南,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)能幫助你把退休變成一個(gè)偉大起點(diǎn)的必備知識。書中包含你需要知道的主題:財(cái)務(wù)規(guī)劃、如何處理情緒和無目標(biāo)感、可能逐漸浮現(xiàn)的悲傷和沮喪、重新發(fā)現(xiàn)并擁抱你的興趣愛好……關(guān)于退休生活你想問的(以及不敢問的),都可以在這本書中找到深入的回答。全面地好好思考你全新的自由,并發(fā)現(xiàn)它可以帶給你的真正意義,你將可以迎來無憂的老后生活!

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