發(fā)布時間：2025-07-01 10:32:33 推廣 來源：中國報道

為響應(yīng)2025年全國老年健康宣傳周號召，切實關(guān)愛老年群體身心健康，6月23日-29日期間，鹽城市亭湖區(qū)寶瓶湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心精心策劃并成功舉辦了“銀齡健康，從心啟航”主題系列活動，將貼心的健康知識與優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)送到社區(qū)長者身邊，助力他們樂享幸福晚年。

“心”關(guān)懷：守護心靈晴空

活動特邀鹽城市第四人民醫(yī)院專家開設(shè)心理健康講座，聚焦老年人常見的情緒困擾，傳授實用的情緒管理技巧與積極心態(tài)培養(yǎng)方法。專家深入淺出的講解，幫助老年朋友們掌握自我調(diào)適鑰匙，為擁抱平和、陽光的晚年生活注入“心”能量。

“動”活力：舒展身心筋骨

在悠揚舒緩的音樂中，老人們興致勃勃地習(xí)練傳統(tǒng)健身功法八段錦，于一招一式中舒展筋骨、調(diào)和呼吸。隨后的中醫(yī)穴位減壓操教學(xué)更是點燃了現(xiàn)場熱情。醫(yī)務(wù)人員親身示范，指導(dǎo)老人們通過拍打特定穴位，輕松緩解壓力、改善睡眠、提神醒腦。簡單易學(xué)的手法引得老人們紛紛動手嘗試，現(xiàn)場互動踴躍，氣氛熱烈。

“養(yǎng)”智慧：品味中醫(yī)瑰寶

資深中醫(yī)師緊扣老年生理特點，帶來一場深入淺出的中醫(yī)養(yǎng)生講座，詳解四季調(diào)養(yǎng)要訣、日常保健妙招及實用自我調(diào)理知識。講座后設(shè)立的養(yǎng)生代茶飲品嘗區(qū)備受青睞。溫?zé)岬臑趺凤嫞ń∑㈤_胃）、決明子菊花飲（清肝明目）、祛濁降脂飲（調(diào)節(jié)血脂）香氣氤氳，老人們駐足細(xì)品，親身體驗了中醫(yī)食療溫和而有效的調(diào)理魅力。

“診”安心：把脈問詢送關(guān)懷

活動通過義診咨詢、健康手冊發(fā)放等多種形式，積極倡導(dǎo)“自己是健康第一責(zé)任人”的理念。中醫(yī)科陳醫(yī)師耐心細(xì)致地為每一位前來咨詢的老人把脈問診、答疑解惑?！敖Y(jié)合每位長者的具體情況給出養(yǎng)生建議和調(diào)理方案，讓關(guān)懷落到實處，是我們的職責(zé)所在?！标愥t(yī)師在忙碌的義診間隙表示。她將專業(yè)的診療融入精準(zhǔn)的脈診和溫暖的叮囑之中，讓老人們倍感安心。

此次活動是寶瓶湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心深化老年健康服務(wù)、踐行健康中國行動的一次暖心實踐。中心負(fù)責(zé)人表示，未來將持續(xù)聚焦長者的實際健康需求，不斷拓展服務(wù)內(nèi)涵、提升服務(wù)溫度，以初心守護社區(qū)長者的安康與幸福，為“筑就銀齡健康，樂享幸福晚年”的愿景篤定前行。(作者/郭璐璐)

責(zé)任編輯：石勇

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