2024年6月，我們迎來了首個全民健康素養(yǎng)宣傳月，其主題聚焦于“提素養(yǎng) 促健康”。為進一步推動全民健康素養(yǎng)的提升，助力健康中國戰(zhàn)略的實施，國家衛(wèi)生健康委對《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2015年版）》進行了全面的修訂，從而誕生了《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2024年版）》。那么，新版健康素養(yǎng)66條，您是否已經(jīng)了解并掌握了呢？

011.健康素養(yǎng)的定義

健康素養(yǎng)，這一概念與我們在評價某人時常用的“素養(yǎng)”類似，它同樣包含著內(nèi)在的學識與外在的能力。具體來說，健康素養(yǎng)主要衡量的是一個人在健康領(lǐng)域的知識水平以及這些知識在實際生活中的運用能力。換言之，良好的健康素養(yǎng)意味著一個人可能能夠做出更明智的決策，從而確保自身的健康。

從更全面的角度來看，健康素養(yǎng)不僅涵蓋了個人獲取和理解基礎(chǔ)健康信息的能力，還包括了如何運用這些信息來做出有益于健康的決策。它綜合反映了人的健康理念、態(tài)度、所掌握的知識、技能以及日常行為模式。

022.如何培養(yǎng)健康素養(yǎng)

健康素養(yǎng)，這一能力并非與生俱來，而是需要通過后天的學習和實踐來逐漸培養(yǎng)。它依賴于知識的獲取，而優(yōu)質(zhì)的教育和終身學習則是其形成的基礎(chǔ)。健康素養(yǎng)需通過后天學習和實踐來培養(yǎng)，強調(diào)終身學習和全民覆蓋，以此促進個人和社會健康水平。世界衛(wèi)生組織強調(diào)，健康素養(yǎng)的促進工作應(yīng)覆蓋全體人群，并貫穿于他們的整個生命周期。通過提升每個人的健康水平和生命質(zhì)量，我們能夠共同推動整個社會的健康、文明與福祉水平向前發(fā)展。

033.《健康素養(yǎng)》最新修訂

3.1 ? 修訂背景

隨著時代的進步和醫(yī)學的不斷發(fā)展，我們對健康的理解也在不斷深化。為了更好地引導公眾樹立健康意識，提升健康素養(yǎng)，《中國公民健康素養(yǎng)》標準近期進行了全面修訂。基于健康觀念更新，《中國公民健康素養(yǎng)》在2024年進行了全面修訂，以應(yīng)對新的健康挑戰(zhàn)并促進公眾健康。這一修訂不僅體現(xiàn)了對健康觀念的更新，更對每個人的日常健康行為提出了更為明確和具體的指導。

3.2 ? 修訂原則

在保持總體框架和條目數(shù)量不變的基礎(chǔ)上，我們進行了全面的更新與完善。這意味著新版本將保持與舊版本相同的內(nèi)容連貫性和系統(tǒng)性，同時，根據(jù)最新的健康研究成果和公共衛(wèi)生政策，我們對條目內(nèi)容進行了必要的調(diào)整和補充，以確保其與當前的社會需求和健康狀況相契合。新版本在保持內(nèi)容連貫性的同時，根據(jù)最新健康研究對內(nèi)容做了調(diào)整，以適應(yīng)當前健康需求。

3.3 ? 新增內(nèi)容

新增了傳染病防控、慢阻肺等6個相關(guān)條目，以倡導健康的生活方式和自救技巧。新增了關(guān)于傳染病防控、慢阻肺、骨質(zhì)疏松、口腔健康、公筷分餐、燒燙傷處理、氣道異物處理、洪澇災(zāi)害避險自救，以及倡導文明健康綠色環(huán)保生活方式等共計6個條目。

3.4 ? 刪除內(nèi)容

刪除了與血吸蟲病等不再突出的健康問題相關(guān)的7個條目。刪除了涉及血吸蟲、健康四大基石、開窗通風、安全套使用等內(nèi)容的共計7個條目。

3.5 ? 修改內(nèi)容

對原有內(nèi)容進行了全面的梳理和更新，共修改了27個條目，同時將其中3個條目進行了擴充，由原來的3個增加至6個，并合并了4個相關(guān)條目為2個條目。修改并擴充了27個條目，合并4個條目，增加至6個條目，使之更符合現(xiàn)代健康需求。

044.全民健康素養(yǎng)月活動

4.1 ? 基本知識與理念

在這個全民關(guān)注健康素養(yǎng)的時代，我們首先需要夯實基本知識和理念。這些知識理念，就像健康的指南針，引領(lǐng)我們走向更加健康的生活方式。通過每日的學習與領(lǐng)悟，我們能夠不斷豐富自己的健康知識儲備，為構(gòu)建健康中國貢獻力量。健康不僅指無疾病或體虛，還包括心理和社會適應(yīng)能力，預(yù)防措施是最有效的健康保障。健康的定義遠超無疾病或虛弱，它涵蓋了身體、心理和社會適應(yīng)的全面良好狀態(tài)。預(yù)防措施被證實為促進健康的最有效且經(jīng)濟實惠的方法。

4.2 ? 預(yù)防措施的必要性

世界衛(wèi)生組織（WHO）所提出的這一健康定義，揭示了其超越無疾病的更深層含義。它涵蓋了身體、心理和社會適應(yīng)三個重要方面，要求我們不僅身體健康，還要心理健康、與社會和諧相處。預(yù)防措施在傳染病和慢性病防控中至關(guān)重要，關(guān)系到國家和社會的發(fā)展。身體健康即體格強健，各器官功能健全。而心理健康則體現(xiàn)在對自我及周圍環(huán)境的準確認知、情緒的穩(wěn)定以及良好的人際關(guān)系上。社會適應(yīng)能力則要求我們能夠主動應(yīng)對環(huán)境變化，積極融入社會，與他人建立良好的互動關(guān)系。

“預(yù)防為主”的理念在中國有著深厚的傳統(tǒng)，也是我國長期堅持的衛(wèi)生與健康工作方針。當前，我國面臨重大傳染病與慢性疾病的雙重挑戰(zhàn)，新發(fā)與再發(fā)傳染病防控形勢依然嚴峻。同時，慢性病患病率持續(xù)攀升，其導致的死亡占全部死因的88.5%，已成為影響國家經(jīng)濟社會發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題。預(yù)防措施被證明是應(yīng)對這兩類疾病的最有效手段，它不僅關(guān)乎個人健康，更對國家和社會的發(fā)展具有重要意義。

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