自制纖體飲品教程，健康低卡又美味！
最近纖體飲品火得不行，今天給大家分享幾個自制纖體飲品的教程，簡單又健康，趕緊動手試試吧！

羽衣甘藍纖體飲
熱量：115大卡 ≈ 1個梨
材料：羽衣甘藍、蘋果、檸檬、奇亞籽、青提汁
做法：將所有材料放入榨汁機中，攪拌均勻即可。

苦瓜纖體飲
熱量：100大卡 ≈ 1個蘋果
材料：羽衣甘藍、苦瓜、蘋果、檸檬、白柚粒、柚子汁、檸檬汁
做法：將所有材料放入榨汁機中，攪拌均勻。

抹茶纖體飲
材料：羽衣甘藍、抹茶粉、蘋果、黃檸檬、青提汁、奇亞籽
做法：將所有材料放入榨汁機中，攪拌均勻。

暗黑纖體飲
材料：羽衣甘藍、蘋果、鳳梨汁、黃檸檬、香菜、西芹
做法：將所有材料放入榨汁機中，攪拌均勻。

這些飲品不僅熱量低，而且飽腹感強，喝起來清爽健康，趕緊試試吧！

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