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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡 醫(yī)師

過于瘦弱可能由營養(yǎng)攝入不足、消化吸收不良、代謝過快、疾病影響、運動量過少等因素導致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養(yǎng)問題：保證飲食均衡，增加蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉、米飯、堅果等。
2.消化吸收：調理腸胃功能，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
3.代謝問題：若代謝過快，需排查甲狀腺功能亢進等疾病，確診后遵醫(yī)囑治療，如使用甲巰咪唑等藥物。
4.疾病影響：某些慢性疾病如腎病、糖尿病等也可能導致消瘦，應積極治療原發(fā)病。
5.運動方面：適量增加力量訓練，促進肌肉生長。
改善過于瘦弱的狀況需要綜合考慮各方面因素，必要時應就醫(yī)明確原因，采取針對性措施。

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