母乳喂養(yǎng)指南：0-6個月寶寶的喂養(yǎng)要點
母乳喂養(yǎng)是0-6個月寶寶最佳的營養(yǎng)來源，堅持母乳喂養(yǎng)對寶寶的健康成長至關(guān)重要。以下是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵要點：
盡早開奶：寶寶出生后1小時內(nèi)，應開始母乳喂養(yǎng)，通過肌膚接觸和觀察寶寶的覓食表現(xiàn)，幫助寶寶開始吸吮乳頭和乳暈，刺激母乳分泌。
純母乳喂養(yǎng)：在寶寶6個月前，應堅持純母乳喂養(yǎng)，不要喂食任何母乳以外的食物。如果因特殊情況需要在6個月前添加其他食物，應咨詢醫(yī)生后再決定。
重視母嬰接觸：寶寶出生后，應盡可能保持母嬰直接接觸，讓寶寶直接吸吮母乳，無需使用奶瓶喂哺人工擠出的母乳。
體重下降：如果寶寶體重下降不超過出生體重的7%，應繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)。
乳房清潔：在寶寶吸吮前，不需要過分擦拭或消毒乳房。
輔助開奶：通過精神鼓勵、專業(yè)指導、溫馨環(huán)境、愉悅心情等方式輔助開奶。
回應式喂養(yǎng)：及時識別寶寶的饑餓和飽腹信號，并按需喂養(yǎng)，不要強求喂奶次數(shù)和時間。寶寶異?？摁[時，應考慮非饑餓原因。
維生素D補充：純母乳喂養(yǎng)的寶寶每日需補充維生素D10ug，無需補鈣。如果寶媽缺鈣，建議寶媽和寶寶都補鈣，但不宜長期補鈣。
維生素K補充：出生后應注意補充維生素K。
專業(yè)指導：任何動搖母乳喂養(yǎng)的想法和舉動，都必須咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)人員，并由他們幫助做出決定。寶媽意愿最為重要！
配方奶的選擇：任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作為母乳喂養(yǎng)失敗后的無奈選擇，或母乳不足時對母乳的補充。
定期監(jiān)測：定期監(jiān)測寶寶的身長、體重和頭圍等體格指標，追求健康生長。6個月內(nèi)寶寶每月測量一次，病后恢復期可適當增加測量次數(shù)。
生長狀況判斷：選用國家衛(wèi)生標準《5歲以下兒童生長狀況判定》判斷寶寶的生長狀況。最佳生長模式是基本維持其出生時在群體中的分布水平。
自然生長規(guī)律：寶寶的生長有自身規(guī)律，不宜追求參考值上限。

通過以上要點，寶媽們可以更好地照顧0-6個月的寶寶，確保寶寶的健康成長。

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