備孕期間，很多夫妻都會(huì)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)、作息、運(yùn)動(dòng)等方面，卻往往忽略了一個(gè)看似不起眼卻至關(guān)重要的細(xì)節(jié)——口腔健康。俄羅斯MC生殖中心的專家提醒：口腔健康與備孕成功率、孕期健康以及胎兒發(fā)育密切相關(guān)，忽視口腔問題可能帶來意想不到的風(fēng)險(xiǎn)。
一、口腔健康為何如此重要？
俄羅斯專家指出，口腔健康不僅僅是牙齒的問題，更與全身健康息息相關(guān)。口腔內(nèi)的細(xì)菌如果進(jìn)入血液循環(huán)，可能引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，影響身體各個(gè)器官的功能。
具體來說：
牙周炎與早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：研究表明，患有中重度牙周炎的女性，發(fā)生早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)是健康人群的3倍。這是因?yàn)檠乐苎椎闹虏【赡芡ㄟ^血液進(jìn)入胎盤，釋放炎癥因子，導(dǎo)致子宮收縮或胎膜早破。孕期口腔問題加劇：懷孕期間，女性體內(nèi)激素水平顯著變化，尤其是雌激素和孕激素的升高，會(huì)加重牙齦充血，使原本輕微的牙齦炎發(fā)展為妊娠期齦瘤。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%-50%的孕婦會(huì)出現(xiàn)妊娠期牙齦炎。影響胎兒健康：母親口腔內(nèi)的致齲菌可能在孕期或產(chǎn)后傳播給嬰兒，增加?jì)雰何磥砘箭x齒的風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，母親口腔健康狀況不佳，孩子未來患齲齒的概率是健康母親孩子的3倍以上。二、俄羅斯專家的建議：備孕前做好口腔檢查
俄羅斯MC生殖中心的專家建議，備孕夫妻應(yīng)在計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行全面的口腔檢查和必要的治療，以避免孕期口腔問題帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
具體建議包括：
全面口腔檢查：包括牙齒、牙齦、牙周組織的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理齲齒、牙周炎、牙齦炎等問題。徹底清潔牙齒：進(jìn)行專業(yè)的牙齒清潔（洗牙），去除牙結(jié)石和牙菌斑，降低牙齦炎、牙周炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)治療口腔疾?。喝缬旋x齒、牙髓炎、根尖周炎等問題，應(yīng)在孕前及時(shí)治療，避免孕期急性發(fā)作時(shí)治療受限，增加母嬰風(fēng)險(xiǎn)。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。三、孕期口腔健康的維護(hù)
俄羅斯專家強(qiáng)調(diào)，孕期口腔健康的維護(hù)同樣重要。懷孕期間，女性應(yīng)更加注意口腔衛(wèi)生，避免因激素變化導(dǎo)致口腔問題加劇。
具體措施包括：
堅(jiān)持口腔清潔：每天刷牙兩次，使用含氟牙膏，配合牙線或沖牙器清潔牙縫。定期口腔檢查：孕期也應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。健康飲食：減少高糖食物和飲料的攝入，避免頻繁進(jìn)食，降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)處理口腔問題：如果出現(xiàn)牙齦出血、腫痛等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情惡化。四、口腔健康與整體健康的聯(lián)動(dòng)效應(yīng)
俄羅斯專家指出，口腔健康與整體健康之間存在密切的聯(lián)動(dòng)效應(yīng)。良好的口腔健康不僅有助于降低孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，也有助于提高備孕成功率。
降低炎癥反應(yīng)：口腔健康良好可有效降低全身炎癥反應(yīng)，改善子宮內(nèi)膜環(huán)境，有利于胚胎著床和發(fā)育。減少孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：研究表明，牙周疾病與妊娠期糖尿病、子癇前期等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。通過孕前口腔治療和健康維護(hù)，可有效降低這些風(fēng)險(xiǎn)。促進(jìn)母嬰長(zhǎng)期健康：母親良好的口腔健康習(xí)慣也會(huì)影響到孩子，幫助孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，降低未來口腔疾病的發(fā)生率。五、專家建議：備孕夫妻的口腔健康計(jì)劃
俄羅斯MC生殖中心的專家建議備孕夫妻制定詳細(xì)的口腔健康計(jì)劃：
表格
復(fù)制
時(shí)間節(jié)點(diǎn)具體措施備孕前3-6個(gè)月全面口腔檢查、洗牙、治療齲齒和牙周疾病備孕期間堅(jiān)持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期口腔檢查懷孕期間加強(qiáng)口腔護(hù)理，及時(shí)處理口腔問題，避免病情惡化
結(jié)語
備孕不僅僅是身體的準(zhǔn)備，更是細(xì)節(jié)的把控。俄羅斯專家強(qiáng)調(diào)，口腔健康是備孕過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。通過孕前全面的口腔檢查和治療，孕期細(xì)致的口腔護(hù)理，可以有效降低孕期風(fēng)險(xiǎn)，提高備孕成功率，保障母嬰健康。
希望每一對(duì)備孕夫妻都能重視口腔健康，從細(xì)節(jié)做起，為新生命的到來創(chuàng)造最佳條件。返回搜狐，查看更多
