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健身房的健康隱患有空氣質(zhì)量差、消毒不及時、器械損傷、運動過度、噪音干擾等。 1.空氣質(zhì)量差：人多易致空氣污濁，傳染病流行季易傳染疾病，新裝修甲醛易超標。 2.消毒不及時：器械交替使用，未定期消毒，易傳播疾病。 3.器械損傷：使用不當或器械故障，可能造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷。 4.運動過度：追求高強度，易引發(fā)疲勞、肌肉酸痛，甚至損傷身體機能。 5.噪音干擾：環(huán)境嘈雜，影響健身者心情和注意力，長期可能損害聽力。 為減少健身房隱患，應(yīng)選擇通風良好、消毒規(guī)范的場所，合理使用器械，適度運動。

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