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孕婦可以吃維生素B1片和維生素B12片嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月13日 00:02

孕婦缺維生素b1有什么癥狀和危害孕婦缺乏維生素B1很可能會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁、身體乏力等癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。1、情緒暴躁維生素B1可以促進(jìn)人體的糖、蛋白質(zhì)和脂肪的正常代謝，孕婦缺乏維生素B1很可能會(huì)使情緒暴躁，甚至引起精神分裂癥和注意力不集中。因此要保持良好的情緒，可以多聽舒緩的音樂，也可以多到戶外呼吸新鮮空氣進(jìn)行改善。2、身體乏力缺乏維生素B1會(huì)使人體的新陳代謝受到影響，如果沒有得到及時(shí)有效的治療，會(huì)使肌肉無法正常代謝，從而出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象。因此要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、菠菜等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于癥狀的緩解。3、胎兒發(fā)育不良缺乏維生素B1會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，從而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)胎兒停育的情況。因此要合理調(diào)整作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。除此之外，也可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、水腫等癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議患者立即就醫(yī)，以免延誤病情。劉浩主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲

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