準媽媽們必看!妊娠期間風險及預防措施
*本文專業(yè)內容主要參考自湖里區(qū)婦幼保健院公眾號文章《準麻麻們,答應我!這些孕期風險預防措施一定要看》。本文僅提供一般性參考建議,如您身體有不適癥狀請及時就醫(yī)。
孕育新生命對于一個家庭而言是頭等大事!這段旅程充滿喜悅與期待,卻也暗藏風險。因此,了解這些風險并采取一定的預防措施,對媽媽和寶寶的健康來說都至關重要!
今天,小宇就來帶大家多方位的了解一下妊娠期間的風險及預防措施,干貨滿滿速速碼??!
妊娠并發(fā)癥是什么
妊娠并發(fā)癥是指在孕期出現的非正常情況,可能會對母親或胎兒的健康造成不利影響。常見的妊娠并發(fā)癥包含但不限于妊娠期糖尿病、妊娠高血壓(包括先兆子癇)、貧血、早產、胎盤異常等。
據《國際婦產科學》雜志上的文章《我國孕產婦妊娠合并癥/并發(fā)癥發(fā)生情況及其影響因素》所述可知,妊娠并發(fā)癥發(fā)生的概率與產婦的年齡、流產次數、產次以及分娩方式有關——產婦年齡越大、流產次數越多(≥2次),妊娠并發(fā)癥發(fā)生風險越大,剖宮產產婦發(fā)生風險高于自然分娩產婦。
妊娠期并發(fā)癥的預防和處理
妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓疾病包含妊娠期高血壓、先兆子癇和子癇(抽搐、昏迷)等,這種疾病的主要表現為血壓升高、水腫和蛋白尿,可能會對母親和胎兒的健康產生嚴重影響。
如何預防
? 定期產檢,測量血壓
? 保持健康的生活方式,如營養(yǎng)均衡和適當運動
? 維持健康體重
? 緩解壓力,維持愉快的心情
? 適當補鈣或按醫(yī)囑口服藥物或靜脈用藥
妊娠期糖尿病
由于孕期胰島素分泌相對不足,可能會導致血糖升高,出現糖代謝異常,進而升級為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能會影響胎兒的生長和發(fā)育,出現如巨大兒、胎兒畸形、早產等情況。
如何預防
? 定期測量血糖
? 健康飲食:少量多餐,一次性過度進食會導致血糖驟然升高,可以多吃粗糧、蔬菜等,少吃油膩、高糖食物
? 適當運動:在沒有任何異常情況下,每天保持適當的運動,如散步、孕婦瑜伽等
? 藥物治療:在醫(yī)生的建議下,若運動與飲食治療效果不佳,可考慮使用胰島素
妊娠期心臟病
在妊娠期間,由于循環(huán)血量的增加,可能導致心臟代償失調,演變成妊娠期心臟病。妊娠期心臟病可能導致心力衰竭、心律失常等并發(fā)癥,從而對母親和胎兒的生命安全構成威脅。
如何預防
? 定期進行心臟檢查
? 避免過度勞累,注意休息
? 在醫(yī)生建議下進行藥物治療
早產
分娩若發(fā)生在第37周以前,則屬于早產,可能增加新生兒并發(fā)癥的風險。
如何預防
? 定期產檢,及時發(fā)現潛在問題
? 避免過度勞累,保持良好心態(tài)
? 維持健康的體重,避免吸煙與飲酒
? 在懷孕前及懷孕期間避免亂用藥物
? 合理計劃再次妊娠:兩次妊娠間隔控制在18~23 個月,降低早產風險
可配備生育險/孕中險
想要更好地控制孕期風險,前往醫(yī)院定期產檢很重要。越來越多的家庭選擇前往公立醫(yī)院特需/國際部或私立醫(yī)院生娃,希望能給孕媽和寶寶更好、更私密的生育環(huán)境。不過,此類醫(yī)療機構的生育費用相對于公立醫(yī)院普通部肯定是高出不少,如遇突發(fā)情況,費用更是難以估量。
提前選好商保生育險就可以避免這個難題!合適的生育險可以幫助您緩解費用上的壓力,無論是定期產檢還是妊娠并發(fā)癥、新生兒護理費用,大部分生育險產品都可以提供相應保障(需要注意額度上限為保單總額度還是生育額度)。
需要注意的是,生育險通常會設置等待期,時間一般為成功購險后的60~180天。如果您已經懷孕,也可以選擇孕中險,以規(guī)避妊娠并發(fā)癥等大風險。
*針對生育險等待期,各家保險公司的規(guī)定可能略有不同,購險前請務必詳細查看!!
生育險產品舉例
MSH經典個人
就醫(yī)范圍:中國(含港澳臺),不含昂貴醫(yī)院
保額:800萬元
生育福利:有兩個計劃可選,等待期為60天,包含產前檢查、早產、順產、醫(yī)學必需剖腹產、妊娠并發(fā)癥(全額理賠)、嬰兒護理等
生育額度:每次懷孕最高賠付72,000元/111,000元,首年至多賠付25,000元/35,000元
時康全球保
就醫(yī)范圍:中國(含港澳臺),不含昂貴醫(yī)院
保額:2,800萬元
生育福利:有四款計劃可選,都含新生兒保障,等待期為180天,剖腹產不受生育福利限制,有單獨的額度,核保通過的既往癥可加費承保
限額為110,250元,首年如生育需自付95%
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不同的產品側重點不一樣,保障越全價格越高,按需選擇才是王道。不過,除了保險福利,保險公司的靠譜程度也需要納入整體“考察”范圍內。理賠速度如何?服務是否到位?醫(yī)療網絡拓展進度如何等問題都應仔細研究。
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趙迎春:了解妊娠期高血壓的危害及預防措施
網址: 準媽媽們必看!妊娠期間風險及預防措施 http://www.u1s5d6.cn/newsview154561.html
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