【查看證書】妊娠期高血壓，又稱為妊娠高血壓綜合征，是一種在妊娠期間出現(xiàn)的高血壓疾病，通常發(fā)生在妊娠20周以后。它是妊娠期最常見的并發(fā)癥之一，可能對(duì)孕婦和胎兒的健康造成極大的威脅，嚴(yán)重時(shí)可威脅母嬰生命。因此，了解妊娠期高血壓的危害及預(yù)防措施對(duì)于保障孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。
一、妊娠期高血壓的危害
（一）對(duì)孕婦的危害
1.心腦血管意外：妊娠期高血壓可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)子癇抽搐、腦出血等心腦血管意外，這些病癥可能引發(fā)全身心腦疾病的變化，對(duì)孕婦的健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。
2.全身系統(tǒng)受損：妊娠期高血壓還可能導(dǎo)致孕婦的全身系統(tǒng)受損，包括心臟、肝臟、腎臟等器官。心臟方面可能表現(xiàn)為心包積液、高血壓性心臟??；肝臟方面可能因小血管破裂引起肝包膜下血腫；腎臟方面則可能表現(xiàn)為蛋白尿，甚至腎衰、肌酐增高等。
3.癲癇：孕婦血壓升高之后極易出現(xiàn)身體抽搐的情況，嚴(yán)重的時(shí)候則會(huì)導(dǎo)致癲癇的出現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí){孕婦的生命安全。
4.頭暈：孕婦血壓升高之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，這是因?yàn)榇竽X供血出現(xiàn)了問題，從而影響了血液當(dāng)中的含氧量。
（二）對(duì)胎兒的危害
1.阻礙胎兒生長(zhǎng)：血壓高會(huì)導(dǎo)致母體血流減少，從而減少胎兒獲得氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，進(jìn)而限制胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致低出生體重和宮內(nèi)生長(zhǎng)受限等問題。
2.宮內(nèi)窘迫：血壓高可能導(dǎo)致胎盤血流不足，影響胎兒在子宮內(nèi)的氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致宮內(nèi)窘迫，即胎兒在子宮內(nèi)的環(huán)境不適宜，可能影響胎兒的心率和活動(dòng)水平。
3.早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加：妊娠期高血壓通常會(huì)導(dǎo)致胎盤的血供受到影響，胎兒在宮內(nèi)會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧的情況，在臨床上容易出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。為了保護(hù)母體和胎兒的健康，醫(yī)生可能會(huì)建議提前結(jié)束妊娠。
4.胎兒先天性問題：血壓高在某些情況下與胎兒的先天性問題有關(guān)，例如神經(jīng)管缺陷和心臟缺陷等風(fēng)險(xiǎn)。
二、妊娠期高血壓的預(yù)防措施
（一）日常護(hù)理
1.孕婦應(yīng)確保獲得足夠的休息，避免過度勞累和熬夜，以維持良好的身體狀態(tài)。
2.注意保暖，避免受涼導(dǎo)致血管收縮和痙攣，這可能影響血壓穩(wěn)定。
3.保持愉悅的心情，避免長(zhǎng)期的不良情緒刺激，因?yàn)榍榫w緊張和壓力可能會(huì)升高血壓。
（二）飲食調(diào)理
1.孕婦的飲食應(yīng)均衡，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，如魚肉、瘦肉、新鮮蔬果等。
2.減少動(dòng)物脂肪和鹽分的攝入，以降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。避免過多食用高鹽食品，如腌制品、咸魚等。
3.避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料，以及辛辣、油膩等刺激性食物，這些可能會(huì)刺激血壓升高。
（三）定期檢查
1.孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以監(jiān)測(cè)血壓、體重等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和評(píng)估高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2.如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案，及時(shí)控制病情，避免加重。
（四）健康教育
1.加強(qiáng)孕婦的健康教育，使其了解孕期保健的基礎(chǔ)知識(shí)，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持愉悅心情等。
2.孕婦應(yīng)了解妊娠期高血壓的危害和預(yù)防措施，提高自我保健意識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理相關(guān)癥狀。
（五）藥物治療
1.對(duì)于存在妊娠期高血壓高危因素的孕婦，如子癇前期史、腎臟疾病等，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物進(jìn)行預(yù)防。
2.常用的藥物包括阿司匹林、鈣劑等，但孕婦在使用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或停藥。
3.藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。
（六）適量運(yùn)動(dòng)
1.孕婦在孕期應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)選擇適合自己的方式和強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。
（七）控制體重
1.孕婦在孕期應(yīng)控制體重的增長(zhǎng)，避免過度肥胖。肥胖是妊娠期高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
2.通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來控制體重，有助于降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
總而言之，妊娠期高血壓是一種嚴(yán)重的孕期并發(fā)癥，對(duì)孕婦和胎兒的健康都可能造成極大的威脅。因此，孕婦應(yīng)充分了解妊娠期高血壓的危害和預(yù)防措施，并采取相應(yīng)的措施來降低其發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。通過日常護(hù)理、飲食調(diào)理、定期檢查、健康教育和藥物治療等多種手段的綜合應(yīng)用，可以有效地預(yù)防妊娠期高血壓的發(fā)生，保障母嬰的健康和安全。（河南省永城市婦幼保健院 麻醉科 趙迎春）
