孕期糖尿病的危害及如何預(yù)防

36歲的張女士在今年終于懷上了的孩子，對(duì)于高齡產(chǎn)婦的她而言，在懷孕期間患上了妊娠期糖尿病。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，高齡產(chǎn)婦是她患妊娠期糖尿病的主要因素之一。那么，糖尿病對(duì)于孕婦究竟有哪些危害呢？今天，為您一一揭秘：

一、發(fā)病原理

糖尿病分為：一型糖尿病、二型糖尿病以及妊娠期糖尿病和其他類型糖尿病。而我們今天重點(diǎn)講的就是妊娠糖尿病的成因，危害，以及如何預(yù)防的問(wèn)題。

什么是妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病是指孕婦在產(chǎn)檢的過(guò)程中，空腹血糖大于5.1mmol/L，便屬于高血糖癥，如果血糖偏高的情況出現(xiàn)了2~3次以上，那么就會(huì)被判定為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病并不是長(zhǎng)期一直存在的，它的癥狀會(huì)隨著孕婦產(chǎn)子結(jié)束以后，血糖就會(huì)趨于穩(wěn)定。

高齡孕婦，是妊娠糖尿病的高發(fā)人群，需要特別警惕，除此之外，還有哪些人群容易發(fā)生妊娠糖尿病呢？

1、家族遺傳史。

糖尿病有明顯的家族遺傳因素，如果家族有人患有糖尿病，孕婦在懷孕期間誘發(fā)妊娠期糖尿病的幾率更高。

2、孕婦肥胖。

肥胖很容易誘發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等一些代謝性疾病。而很多家屬會(huì)選擇為孕婦補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，容易造成孕婦肥胖癥。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩還存在不鍛煉身體的現(xiàn)象，那么誘發(fā)肥胖的速度是非?？斓?。會(huì)導(dǎo)致孕婦耐糖量降低，胰島素的抵抗能力增強(qiáng)，誘發(fā)妊娠期糖尿病的可能性會(huì)升高。

3、產(chǎn)科因素。

孕婦在懷孕之前就存在多次流產(chǎn)、多次妊娠，出現(xiàn)死胎、先天畸形胎的人屬于高危人群。

二、孕婦高血糖的危害

 (1）流產(chǎn)

誘發(fā)流產(chǎn)出現(xiàn)的主要原因之一便有妊娠期糖尿病。血糖水平過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

（2）誘發(fā)妊娠高血壓

研究表明妊娠期糖尿病很容易誘發(fā)妊娠期高血壓的出現(xiàn)。孕婦在妊娠期間出現(xiàn)高血糖，會(huì)導(dǎo)致小血管內(nèi)的內(nèi)皮細(xì)胞增厚，血液的流動(dòng)性與血流量受到影響，誘發(fā)妊娠期高血壓的出現(xiàn)。

（3）感染

患有妊娠期糖尿病以后，白細(xì)胞功能會(huì)出現(xiàn)缺陷問(wèn)題，出現(xiàn)感染的幾率會(huì)更高。

（4）羊水過(guò)多

孕婦出現(xiàn)血糖升高，嬰兒的血糖也會(huì)升高。由于高滲性利尿的原因，羊水中的尿液會(huì)增多，從而造成羊水多的問(wèn)題。

（5）難產(chǎn)幾率增加。

妊娠期糖尿病與巨大兒的產(chǎn)生有著密切的聯(lián)系，巨大兒會(huì)使產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過(guò)程中出現(xiàn)難產(chǎn)，嬰兒的死亡幾率也會(huì)升高。

三、.對(duì)新生兒造成的危害

（1）引起新生兒呼吸窘迫綜合征。

高胰島素血癥與糖皮質(zhì)激素有著密切的聯(lián)系，對(duì)于嬰兒肺部表面的活性物質(zhì)的分泌會(huì)產(chǎn)生影響。嬰兒在出生以后，肺部成熟的過(guò)程會(huì)變慢，很有可能誘發(fā)新生兒呼吸窘迫綜合征。

（2）低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

嬰兒脫離母體以后，他的高胰島素血癥并沒(méi)有消除，這個(gè)時(shí)候如果不為嬰兒補(bǔ)充足夠的糖分，可能會(huì)誘發(fā)低血糖的出現(xiàn)。

四、孕婦如何穩(wěn)定血糖

1．均衡飲食。

對(duì)于孕婦而言，均衡飲食是非常重要的。人體所需的七大元素分別是脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)以及水。因此在孕婦的一日三餐中要盡可能地將這七種元素全部攝入齊全。

2．鍛煉身體。

運(yùn)動(dòng)可以提高人體胰島素的敏感性，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于健康妊娠是非常重要的。很多人認(rèn)為孕婦就應(yīng)該待在家中安心養(yǎng)胎，其實(shí)并不完全正確。如果身體狀況允許，是可以去戶外進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)能夠更好地消耗身體中的碳水化合物和脂肪，從而穩(wěn)定血糖。

孕婦在備孕之前一定要對(duì)妊娠期糖尿病進(jìn)行足夠的了解。在懷孕的過(guò)程中更要嚴(yán)格把控飲食的攝入，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行身體檢查，確保自身與胎兒的安全。

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