預(yù)防疾病三大措施
感冒是最常見的疾病,多在氣候變化較大的季節(jié)里發(fā)生,當(dāng)人體受涼后,體表血管收縮,降低了上呼吸道和胃腸道對疾病的抵抗力,使原來存在這些部位的細(xì)菌、病毒乘機活躍起來,使人生病。
預(yù)防疾病三大措施
一、感冒是最常見的疾病,多在氣候變化較大的季節(jié)里發(fā)生,當(dāng)人體受涼后,體表血管收縮,降低了上呼吸道和胃腸道對疾病的抵抗力,使原來存在這些部位的細(xì)菌、病毒乘機活躍起來,使人生病。由于引起感冒的細(xì)菌、病毒種類很多,因此缺乏特別有效的藥物治療,這樣預(yù)防顯得至關(guān)重要。預(yù)防感冒要注意隨天氣變化增減衣服,平時加強體育鍛煉,以提高機體抗病能力搞好教師、宿舍內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手、勤換衣褲、勤剪指甲等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
二、非典型肺炎是通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的呼吸道傳染病,主要表現(xiàn)有發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、乏力、干咳、少痰,部分病人有氣促等呼吸困難癥狀,驗血:早期表現(xiàn)為白細(xì)胞數(shù)正常或降低,照片顯示肺炎改變。預(yù)防措施主要為:⑴保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手,不要共用毛巾;不挑食,注意均衡營養(yǎng);根據(jù)氣候變化增減衣服,定期運動、充足睡眠。⑵定期開窗,保持空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
三、常見的病毒性肝炎有甲肝和乙肝兩種。甲型肝炎主要感染了甲型肝炎(甲肝)病毒引起,甲肝病毒主要存在于病人糞便中,當(dāng)糞便污染了外界環(huán)境、各種食物、食具、用具后,健康人經(jīng)扣進入胃腸道而引起發(fā)??;乙型肝炎主要感染乙型肝炎病毒引起,主要通過血液如采血、輸血、各種注射而引起傳染,病人的尿、大便、口水也可傳染。
得了病毒性肝炎,初期很像感冒,病人有發(fā)燒、全身無力、惡心、嘔吐、厭食、腹脹、上腹部疼痛,嚴(yán)重者還出現(xiàn)鞏膜、皮膚等變黃。乙型肝炎發(fā)病比較緩慢,病狀往往不十分明顯,就像有的同學(xué)平時無任何不適,在體檢中查出有問題。
目前對病毒性肝炎尚無特別有效的治療方法,主要以休息、合理營養(yǎng),輔以適當(dāng)藥物,避免過度勞累、忌飲酒等,因此預(yù)防是主要的,關(guān)鍵要注意手的清潔;保證飲食衛(wèi)生,不共用餐具如碗筷,不吃不潔變質(zhì)食物,預(yù)防乙肝還要防治血源性傳染,對接觸甲肝病人者可用丙種球蛋白預(yù)防;乙肝接觸者可用乙肝免疫球蛋白預(yù)防,注射乙肝疫苗。
相關(guān)知識
我國重大疾病防控工作這十年:預(yù)防為主?多舉措完善疾控體系
預(yù)防疾病 不同血型預(yù)防措施不同
[網(wǎng)上預(yù)約]講解對陰囊濕疹的預(yù)防措施
如何預(yù)防乳房衰老措施
昆明子宮性不孕的預(yù)防措施有哪些?
三級預(yù)防
昆明先兆流產(chǎn)的預(yù)防措施有哪些?
昆明送子鳥醫(yī)院卵巢不排卵的預(yù)防措施有哪些呢?
夏季腸胃疾病容易多發(fā) 為了防病請做好養(yǎng)胃措施
年紀(jì)大了這些疾病一定要預(yù)防
網(wǎng)址: 預(yù)防疾病三大措施 http://www.u1s5d6.cn/newsview16453.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826