骨質(zhì)增生引起的疼痛通過(guò)減肥可能會(huì)得到一定程度的緩解。因?yàn)榉逝只颊唧w重增加后會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成更大的壓力和磨損，從而導(dǎo)致骨刺形成、骨質(zhì)增生等現(xiàn)象出現(xiàn)，所以對(duì)于本身存在骨質(zhì)增生的患者而言，積極進(jìn)行減肥可以減輕對(duì)局部的壓力，起到一定的緩解作用。

但單純依靠減肥并不能達(dá)到完全治愈的目的，還需要根據(jù)具體的情況選擇合適的處理方式：一、會(huì)緩解的情況

1.減重：如果骨質(zhì)增生是因?yàn)檫^(guò)度肥胖所引起，此時(shí)建議患者先要進(jìn)行減重，在減重之后骨刺以及骨質(zhì)增生也會(huì)逐漸消失，并且也不會(huì)再出現(xiàn)疼痛的癥狀。

2.制動(dòng)休息：如果是初次發(fā)作的原發(fā)性骨質(zhì)增生，一般不需要特殊治療，注意適當(dāng)休息即可。在急性期還可以采取冷敷的方式來(lái)進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)炎癥因子消退，有助于病情恢復(fù)。

3.藥物治療：若疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，則需要遵醫(yī)囑使用止痛藥來(lái)幫助緩解不適，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

4.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效者，可考慮行微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)將骨刺剔除掉，術(shù)后要注意做好護(hù)理措施，保持患處清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生感染。

二、不會(huì)緩解的情況

若是繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，通常是由于其他疾病因素所致，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者骨關(guān)節(jié)炎等，此時(shí)單純的通過(guò)減肥可能無(wú)法達(dá)到較好的效果，還需及時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行針對(duì)性地治療，才能夠有效控制病情的發(fā)展，避免骨質(zhì)增生持續(xù)加重而影響正常生活。

此類患者平時(shí)應(yīng)注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力，有利于預(yù)防疾病的產(chǎn)生。

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