小學(xué)生健康教育知識(shí)內(nèi)容分為七個(gè)方面：一、食物與營養(yǎng)；二、個(gè)人衛(wèi)生；三、心理衛(wèi)生；四、環(huán)境與健康；五、體育鍛煉與健康；六、傷害預(yù)防與安全；七、疾病的預(yù)防。

一、食物與營養(yǎng)

（1）認(rèn)識(shí)食物是促進(jìn)生長發(fā)育和保證健康的主要因素。

（2）了解合理營養(yǎng)的基本要求、良好飲食習(xí)慣的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。

（3）認(rèn)識(shí)健康食品。不吃變質(zhì)腐爛的食品，不吃不潔食品。預(yù)防食物中毒。防止病從口入。

（4）了解水與生命密切相關(guān)。注意飲水衛(wèi)生。

二、個(gè)人衛(wèi)生

（1）培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手、勤洗澡勤換衣、常剪指甲、不與他人共用毛巾、水杯。

（2）掌握口腔衛(wèi)生的知識(shí)與技能，如早晚刷牙、刷牙的正確方法、如何正確地選擇牙刷牙膏。

（3）學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視；掌握眼保健操；養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。注意看電視、玩游戲、使用學(xué)習(xí)機(jī)時(shí)的用眼衛(wèi)生。

（4）養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢(shì)，講究儀表美。

（5）學(xué)會(huì)辨認(rèn)不吸煙標(biāo)志，懂得吸煙危害健康，不吸煙。

三、心理衛(wèi)生

（1）了解完整的健康概念。

（2）保持良好的情緒，樹立自信心，與父母、同伴、老師和睦相處，培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力。

（3）關(guān)心、尊重他人，正確對(duì)待殘疾的同伴。

四、環(huán)境與健康

（1）了解人與環(huán)境的關(guān)系。

（2）認(rèn)識(shí)環(huán)境對(duì)人類健康的作用；認(rèn)識(shí)環(huán)境污染的危害。

（3）保護(hù)環(huán)境，注意廢品的回收利用。

（4）愛護(hù)動(dòng)物，維護(hù)生態(tài)平衡。

（5）創(chuàng)造良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，注意教室、家庭居室的采光和通風(fēng)。

（6）自覺維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生。不隨地吐痰。在公共場(chǎng)所禁止吸煙。

五、體育鍛煉與健康

（1）認(rèn)識(shí)體育鍛煉有益于身體健康。充分利用日光、空氣和水鍛煉身體。堅(jiān)持做廣播操。

（2）了解戶外活動(dòng)的益處和課間活動(dòng)的重要性。

（3）合理安排一日的學(xué)習(xí)、鍛煉與休息。應(yīng)睡眠充足、勞逸結(jié)合。愉快度過假日。

六、傷害預(yù)防與安全

（1）注意交通安全，會(huì)識(shí)別交通標(biāo)志，遵守交通規(guī)則。

（2）注意游戲和鍛煉中的安全。不做危險(xiǎn)游戲，不燃放鞭炮。

（3）注意勞動(dòng)中的衛(wèi)生和安全，預(yù)防外傷。

（4）預(yù)防溺水、觸電、雷擊、燙燒傷、中毒、氣管異物。

（5）發(fā)生意外傷害要及時(shí)求醫(yī)。學(xué)會(huì)一般外傷的簡易處理。

（6）記住急救站、消防隊(duì)、報(bào)警電話號(hào)碼。

七、疾病的預(yù)防

（1）了解預(yù)防接種的意義和小學(xué)階段應(yīng)該完成的預(yù)防注射。

（2）了解小學(xué)階段常見?。ㄉ逞?、近視、齲齒、脊柱異常彎曲、營養(yǎng)不良、營養(yǎng)性缺鐵性貧血、肥胖）的主要預(yù)防要點(diǎn)。

（3）了解常見腸道寄生蟲?。ɑ紫x、蟯蟲、鉤蟲、鞭蟲）的預(yù)防要點(diǎn)。

（4）了解常見腸道傳染?。〖玻┑念A(yù)防要點(diǎn)。

（5）了解常見呼吸傳染病的預(yù)防要點(diǎn)。

（6）了解童年期預(yù)防成人期心、腦血管疾病的基本措施。

（7）了解艾滋病的預(yù)防要點(diǎn)。

（8）了解碘缺乏病的預(yù)防措施。

（9）根據(jù)各地的具體情況，了解對(duì)疥瘡、頭虱、凍瘡、中暑等某些地方常見病的預(yù)防措施。

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