健康等于什么？ 健康=好習(xí)慣+時間； 疾病等于什么？ 疾病=壞習(xí)慣+時間。 只有改掉壞習(xí)慣，才能成就“健康人生”。養(yǎng)成一個好的行為習(xí)慣很難，改掉一個壞的行為習(xí)慣同樣也不容易。重要的是，我們每個人都應(yīng)該學(xué)會珍惜來之不易的生命，為了自身和他人的健康，要堅定不移地改掉不健康的行為習(xí)慣。 《易經(jīng)》中，有一卦名曰“損”。小編認為，一個人如果可以徹底弄懂這個字，那么此后的人生必然豁然開朗，功成名就。六四爻，損其疾，使遄有喜，無咎。這句話的意思是，六四爻講，越快減少自己的弊病越好，這并沒有什么過錯。我想人生有3個弊病特別需要減少，第一是過于驕傲自負，第二是輕易饒恕自己的過錯，第三是經(jīng)常招惹他人的怨恨?！兜赖陆?jīng)》里曾經(jīng)寫到，“知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強。” 了解別人的人是聰明的，有自知之明的人是通透的。勝了別人的人是有力的，勝 了自己的人是強者。真正的強者，他們的目標都是戰(zhàn)勝自己而非他。人外有人，山外有山，心胸狹隘地看不過他人的優(yōu)勢，為自己超越他人而洋洋得意者，容易迷失自己。聰明人活得未必快樂，通透的人在哪里都逍遙自在。 《素書》曰：“失其所強者弱?！笔プ约簝?yōu)勢的人是弱者。傷仲永并非特例而是常態(tài)，一步一步消磨自己天賦的人是愚蠢的，玉不琢，不成器。不停地學(xué)習(xí)，不停地彌補自己的劣勢，不停地壯大自己的優(yōu)勢，這樣才可以更好地成就自己?！恫烁T》曰：“人之過誤宜恕，而在己則不可恕?！贝艘獙捄?，但待己要嚴格。對他人寬恕才會受歡迎，對自己嚴格才會不停進步?！端貢吩唬骸靶≡共簧?，則大怨必生。”如果小錯誤都不去解決，不寬恕，那么怨恨一定會生成。人與人之間需要溝通，只有解決了生活中的小摩擦，大矛盾才不會出現(xiàn)?？偸遣话研∧Σ廉敾厥碌?，總有一天，所有的矛盾匯聚在一起爆發(fā)出來將會無法解決。上九爻，弗損益之，無咎。貞吉，利有攸往，得臣無家。這句話的意思是，上九爻講，不去損害他人的利益，而是去增加他人的利益，這是沒有錯的。如果一直堅持下去做這種好事，那么將會有大收獲，并且可以得到賢人的輔佐。 《道德經(jīng)》里曾經(jīng)寫到，“善者不辯，辯者不善?！鄙屏嫉娜送粣蹱幷摚瑦蹱幷摰娜送簧屏?；“知者不博，博者不知?！甭斆鞯娜瞬伙@得知識淵博，看起來知識淵博的人不一定聰明。善良的人往往會寬恕他人，愿意退后一步而不愿與他人起爭執(zhí)，而常與他人起爭執(zhí)的人往往心胸狹隘，不愿退讓一點。聰明的人從不認為自己是聰明的，知道的越多越覺得自己很是渺小，而到處賣弄學(xué)識的人，往往不是聰明人，只是在嘩眾取寵罷了。

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