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怎么自測胎兒是否健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 14:21

怎么自測胎兒是否健康

更新時間:2024-03-26

了解胎兒在子宮內(nèi)的安危情況可以通過胎兒監(jiān)護(hù)儀、B超、生物化學(xué)等監(jiān)測方法，但是這些都必須到醫(yī)療保健單位才能檢查。準(zhǔn)媽媽如在妊娠期內(nèi)能夠做好自我監(jiān)測，也能隨時發(fā)現(xiàn)問題。

怎么自測胎兒是否健康胎動自測法：

從孕28周開始，應(yīng)每周進(jìn)行胎動計數(shù)1次；妊娠32-36周，應(yīng)每周進(jìn)行胎動計數(shù)2次；妊娠36周以后，應(yīng)每天進(jìn)行胎動計數(shù)3次。

胎動計數(shù)方法：

準(zhǔn)媽媽在安靜的室內(nèi)集中精神，最好側(cè)臥位進(jìn)行自數(shù)胎動次數(shù)，分早、中、晚3次，每次1小時，并將胎動次數(shù)記錄于表格內(nèi)，3次數(shù)胎動數(shù)之和乘以4為12小時的胎動總數(shù)，胎動計數(shù)≥30次為正常。如發(fā)現(xiàn)胎動減少或與原來的胎動規(guī)律有悖，應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)一步接受檢查和治療。

胎心監(jiān)護(hù)法：

妊娠28周以后每天聽2-3次，每次1-2分鐘。正常胎心規(guī)律而有力，似鐘表滴答聲，為120－160次／分，如果＜120次／分或＞160次／分時，可間隔10－20分重復(fù)聽1次，如果還不正常，提示胎兒宮內(nèi)缺氧，若胎心率在異常范圍并伴有胎心律不規(guī)則，提示胎兒缺氧更嚴(yán)重。

不過也得結(jié)合每個孕婦的基礎(chǔ)胎心率來看，若比基礎(chǔ)胎心率增減30次/分，雖然胎心率仍在正常范圍也應(yīng)視為異常。一旦發(fā)現(xiàn)胎心率異常，應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)一步接受檢查和治療。

小貼士：

準(zhǔn)爸爸直接將耳貼于準(zhǔn)媽媽腹前壁聽胎心是最簡單而實用的自我監(jiān)護(hù)方法之一，一般胎兒背部所在一側(cè)胎心較響亮。

審編醫(yī)生