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永久免費(fèi)！睡眠數(shù)據(jù)全記錄

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月15日 04:49

永久免費(fèi)！睡眠數(shù)據(jù)全記錄
介紹一款新推出的睡眠監(jiān)測APP——睡寶，它已經(jīng)在應(yīng)用商店和Apple Store上架，可以直接下載使用。

界面設(shè)計(jì)簡潔，沒有廣告干擾，用戶只需登錄賬號即可查看自己的睡眠記錄。目前，睡寶提供基本功能，但會員功能仍在開發(fā)中，值得期待。

睡寶通過手表健康系統(tǒng)生成的睡眠數(shù)據(jù)，為用戶提供睡眠感受、睡眠效率、睡眠時(shí)長和睡眠規(guī)律性的量化分析。用戶還可以在設(shè)置中設(shè)定每天自動開啟和關(guān)閉睡眠模式的時(shí)間，醒來后即可查看詳細(xì)的睡眠分析。

睡寶支持15分鐘以上的小睡自動監(jiān)測，雖然用戶尚未體驗(yàn)該功能，但朋友反饋效果不錯，值得一試。此外，睡寶還提供每日睡眠日報(bào)通知，提醒用戶記錄睡眠感受，以及睡眠日歷視圖展示和小組件選擇（無需會員）。

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